11月24日の夕食メニュー

11月24日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の11月24日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

11月24日の夕食メニュー

11月24日の夕食メニュー

本日(11月24日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
  • 栗ぜんざい
  • 海鮮ビーフン炒め
  • タラモサラダ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー513.0kcal
たんぱく質16.6g
脂質9.3g
炭水化物88.7g
糖質82.9g
ナトリウム845.6mg
カリウム587.9mg
カルシウム106.9mg
マグネシウム55.3mg
リン209.9mg
1.7mg
ビタミンA189.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.2mg
ビタミンK75.6μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.17mg
ビタミンC25.4mg
食物繊維5.7g
食塩相当量2.1g

【栄養量】11月24日の夕食

本日(11月24日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、栗ぜんざい、海鮮ビーフン炒め、タラモサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め

エネルギー63.0kcal
たんぱく質4.1g
脂質4.0g
炭水化物3.1g
糖質2.3g
ナトリウム337.0mg
カリウム218.6mg
カルシウム67.6mg
マグネシウム12.8mg
リン46.5mg
0.7mg
ビタミンA39.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK48.0μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC14.1mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.9g

栗ぜんざい

エネルギー54.9kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.1g
炭水化物12.0g
糖質11.1g
ナトリウム38.3mg
カリウム70.0mg
カルシウム5.0mg
マグネシウム7.7mg
リン15.8mg
0.3mg
ビタミンA9.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.1g

海鮮ビーフン炒め

エネルギー62.0kcal
たんぱく質4.6g
脂質2.2g
炭水化物5.9g
糖質5.6g
ナトリウム234.2mg
カリウム110.7mg
カルシウム13.1mg
マグネシウム12.3mg
リン62.0mg
0.2mg
ビタミンA140.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK12.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.9mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.6g

タラモサラダ

エネルギー21.0kcal
たんぱく質0.6g
脂質1.0g
炭水化物2.7g
糖質2.2g
ナトリウム89.4mg
カリウム52.3mg
カルシウム1.1mg
マグネシウム3.2mg
リン6.1mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】11月24日の夕食

本日(11月24日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、栗ぜんざい、海鮮ビーフン炒め、タラモサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
使用材料チンゲン菜(中国)、スチーム豚小間、にんじん、ラーメンスープ、食用調合油、ブイヨン、白コショウ/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、香料、グリシン、pH調整剤、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、焼成Ca、香辛料抽出物、着色料(クチナシ、カラメル)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
栗ぜんざい
使用材料栗(中国)、ゆであずき、こしあん、上白糖/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン
海鮮ビーフン炒め
使用材料イカ(中国)、キャベツ、海老、ビーフン、にら、にんじん、食用調合油、オイスターソース、醤油、シーフードエキス調味料/糊料(加工澱粉、CMC、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、pH調整剤、乳化剤、グリセリンエステル、香料、リン酸塩(Na)
アレルゲンえび・かに・小麦・いか・ごま・大豆・鶏肉
タラモサラダ
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、たらこ、グリーンピース、半固体状ドレッシング、食用調合油、白コショウ/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、着色料(野菜色素)、pH調整剤、酢酸Ca、グリセリンエステル、香辛料抽出物
アレルゲン卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご
使用材料
アレルゲン

 

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