配食のふれ愛太子店の11月28日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
11月28日の夕食メニュー
本日(11月28日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 若鶏の利休焼き
- コーン春雨サラダ
- 白菜とミンチの中華炒め
- 切り昆布とさつま揚げの煮もの
- しば漬
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 484.2 | kcal |
たんぱく質 | 12.9 | g |
脂質 | 11.3 | g |
炭水化物 | 81.4 | g |
糖質 | 76.3 | g |
ナトリウム | 939.8 | mg |
カリウム | 543.9 | mg |
カルシウム | 56.8 | mg |
マグネシウム | 43.7 | mg |
リン | 170.4 | mg |
鉄 | 0.9 | mg |
ビタミンA | 93.3 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.5 | mg |
ビタミンK | 40.3 | μg |
ビタミンB1 | 0.12 | mg |
ビタミンB2 | 0.11 | mg |
ビタミンC | 17.9 | mg |
食物繊維 | 5.1 | g |
食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】11月28日の夕食
本日(11月28日)の夕食のメニューについて、御飯、若鶏の利休焼き、コーン春雨サラダ、白菜とミンチの中華炒め、切り昆布とさつま揚げの煮もの、しば漬それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
若鶏の利休焼き
エネルギー | 83.6 | kcal |
たんぱく質 | 5.7 | g |
脂質 | 5.1 | g |
炭水化物 | 3.8 | g |
糖質 | 3.5 | g |
ナトリウム | 258.3 | mg |
カリウム | 104.9 | mg |
カルシウム | 6.0 | mg |
マグネシウム | 7.7 | mg |
リン | 54.4 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 11.2 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.3 | mg |
ビタミンK | 9.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.04 | mg |
ビタミンB2 | 0.05 | mg |
ビタミンC | 2.6 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0.7 | g |
コーン春雨サラダ
エネルギー | 44.2 | kcal |
たんぱく質 | 0.6 | g |
脂質 | 2.2 | g |
炭水化物 | 5.7 | g |
糖質 | 5.3 | g |
ナトリウム | 113.2 | mg |
カリウム | 58.6 | mg |
カルシウム | 4.2 | mg |
マグネシウム | 4.2 | mg |
リン | 14.2 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 24.4 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.7 | mg |
食物繊維 | 0.4 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
白菜とミンチの中華炒め
エネルギー | 49.1 | kcal |
たんぱく質 | 1.7 | g |
脂質 | 3.3 | g |
炭水化物 | 3.6 | g |
糖質 | 2.8 | g |
ナトリウム | 214.1 | mg |
カリウム | 130.8 | mg |
カルシウム | 20.0 | mg |
マグネシウム | 6.6 | mg |
リン | 28.9 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 35.5 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 25.3 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 8.5 | mg |
食物繊維 | 0.8 | g |
食塩相当量 | 0.5 | g |
切り昆布とさつま揚げの煮もの
エネルギー | 8.2 | kcal |
たんぱく質 | 0.3 | g |
脂質 | 0.1 | g |
炭水化物 | 2.0 | g |
糖質 | 1.5 | g |
ナトリウム | 118.0 | mg |
カリウム | 97.1 | mg |
カルシウム | 10.7 | mg |
マグネシウム | 8.3 | mg |
リン | 5.6 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 1.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 0.0 | mg |
食物繊維 | 0.4 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
しば漬
エネルギー | 1.4 | kcal |
たんぱく質 | 0.1 | g |
脂質 | 0.0 | g |
炭水化物 | 0.3 | g |
糖質 | 0.2 | g |
ナトリウム | 123.9 | mg |
カリウム | 19.7 | mg |
カルシウム | 2.4 | mg |
マグネシウム | 1.4 | mg |
リン | 3.4 | mg |
鉄 | 0.0 | mg |
ビタミンA | 22.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 4.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 0.9 | mg |
食物繊維 | 0.1 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
【アレルゲン情報】11月28日の夕食
本日(11月28日)の夕食のメニューについて、御飯、若鶏の利休焼き、コーン春雨サラダ、白菜とミンチの中華炒め、切り昆布とさつま揚げの煮もの、しば漬それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
若鶏の利休焼き | |
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使用材料 | スチームチキン(中国製造)、ねぎ、醤油、白ごま、上白糖、清酒、食用調合油、風味調味料/加工澱粉、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉 |
コーン春雨サラダ | |
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使用材料 | 玉ねぎ(中国)、コーン、にんじん、和風醤油ごまドレッシング(しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食用植物油、醗酵調味液、すりごま、粉末醤油、オニオンエキス、ごま油)、食用調合油、春雨/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料 |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
白菜とミンチの中華炒め | |
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使用材料 | はくさい(国産)、たまねぎ、鶏肉、にんじん、食用調合油、ブイヨン、食塩/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ) |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉 |
切り昆布とさつま揚げの煮もの | |
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使用材料 | さつま揚げ(国内製造)、昆布、煮物つゆ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸(Na)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、レシチン |
アレルゲン | 小麦・大豆 |
しば漬 | |
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使用材料 | きゅうり(中国)、しょうが、なす、しその葉、漬け原材料(食塩、しょうゆ、醸造酢、アミノ酸液)/酸味料、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、香料、甘味料(サッカリンNa)、着色料(赤106、赤102) |
アレルゲン | 小麦・大豆 |