11月9日の夕食メニュー

11月9日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の11月9日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

11月9日の夕食メニュー

11月9日の夕食メニュー

本日(11月9日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚の生姜焼き
  • 豆腐の柚子あんかけ
  • 小松菜と牛肉の炒め物
  • 春雨の酢の物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー542.0kcal
たんぱく質14.5g
脂質9.4g
炭水化物99.0g
糖質92.8g
ナトリウム817.3mg
カリウム534.4mg
カルシウム97.3mg
マグネシウム56.1mg
リン179.3mg
2.0mg
ビタミンA46.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK66.3μg
ビタミンB10.29mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC17.5mg
食物繊維6.2g
食塩相当量2.1g

【栄養量】11月9日の夕食

本日(11月9日)の夕食のメニューについて、御飯、豚の生姜焼き、豆腐の柚子あんかけ、小松菜と牛肉の炒め物、春雨の酢の物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚の生姜焼き

エネルギー86.0kcal
たんぱく質4.2g
脂質4.9g
炭水化物6.7g
糖質5.9g
ナトリウム312.7mg
カリウム127.5mg
カルシウム20.4mg
マグネシウム7.8mg
リン45.0mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC4.1mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

豆腐の柚子あんかけ

エネルギー26.7kcal
たんぱく質1.8g
脂質1.0g
炭水化物2.9g
糖質2.6g
ナトリウム125.3mg
カリウム103.8mg
カルシウム7.9mg
マグネシウム23.3mg
リン31.6mg
0.3mg
ビタミンA1.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

小松菜と牛肉の炒め物

エネルギー35.1kcal
たんぱく質2.5g
脂質1.9g
炭水化物2.4g
糖質1.6g
ナトリウム228.1mg
カリウム195.2mg
カルシウム57.3mg
マグネシウム5.6mg
リン31.1mg
0.9mg
ビタミンA29.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK63.8μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC12.1mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.6g

春雨の酢の物

エネルギー19.4kcal
たんぱく質0.1g
脂質1.0g
炭水化物2.7g
糖質2.3g
ナトリウム80.2mg
カリウム14.0mg
カルシウム1.7mg
マグネシウム0.7mg
リン2.6mg
0.0mg
ビタミンA14.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】11月9日の夕食

本日(11月9日)の夕食のメニューについて、御飯、豚の生姜焼き、豆腐の柚子あんかけ、小松菜と牛肉の炒め物、春雨の酢の物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚の生姜焼き
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、醤油、食用調合油、上白糖、生姜、清酒/酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、調味料(無機塩等)
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
豆腐の柚子あんかけ
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、ぶなしめじ、えのきだけ、煮物つゆ、ゆず/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
小松菜と牛肉の炒め物
使用材料小松菜(中国)、牛肉加工品、たけのこ水煮、にんじん、醤油、食用調合油、ブイヨン/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、焼成Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉
春雨の酢の物
使用材料きゅうり(国産)、にんじん、醸造酢、春雨、食用調合油、上白糖、醤油、きくらげ、風味調味料、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ、混合節だし、食塩/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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