配食のふれ愛太子店の12月15日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
12月15日の夕食メニュー
本日（12月15日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 牛肉のトマト煮
- 切干大根の酢の物
- あさりと玉葱のワイン蒸し
- コーンとツナのサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 479.6 | kcal |
| たんぱく質 | 17.1 | g |
| 脂質 | 8.9 | g |
| 炭水化物 | 81.2 | g |
| 糖質 | 74.2 | g |
| ナトリウム | 835.3 | mg |
| カリウム | 585.8 | mg |
| カルシウム | 97.8 | mg |
| マグネシウム | 63.5 | mg |
| リン | 238.9 | mg |
| 鉄 | 1.6 | mg |
| ビタミンA | 42.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.5 | mg |
| ビタミンK | 120.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.17 | mg |
| ビタミンC | 16.3 | mg |
| 食物繊維 | 7.0 | g |
| 食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】12月15日の夕食
本日（12月15日）の夕食のメニューについて、御飯、牛肉のトマト煮、切干大根の酢の物、あさりと玉葱のワイン蒸し、コーンとツナのサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
牛肉のトマト煮
| エネルギー | 60.4 | kcal |
| たんぱく質 | 3.5 | g |
| 脂質 | 3.2 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 3.7 | g |
| ナトリウム | 279.8 | mg |
| カリウム | 159.8 | mg |
| カルシウム | 14.5 | mg |
| マグネシウム | 6.2 | mg |
| リン | 43.2 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 3.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 5.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 3.5 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
切干大根の酢の物
| エネルギー | 24.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.9 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 4.2 | g |
| 糖質 | 3.3 | g |
| ナトリウム | 145.3 | mg |
| カリウム | 148.1 | mg |
| カルシウム | 34.1 | mg |
| マグネシウム | 14.7 | mg |
| リン | 23.7 | mg |
| 鉄 | 0.5 | mg |
| ビタミンA | 23.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 3.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
あさりと玉葱のワイン蒸し
| エネルギー | 62.2 | kcal |
| たんぱく質 | 5.9 | g |
| 脂質 | 2.3 | g |
| 炭水化物 | 4.0 | g |
| 糖質 | 3.0 | g |
| ナトリウム | 183.2 | mg |
| カリウム | 90.1 | mg |
| カルシウム | 11.0 | mg |
| マグネシウム | 7.9 | mg |
| リン | 81.5 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 1.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 2.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 4.1 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
コーンとツナのサラダ
| エネルギー | 25.6 | kcal |
| たんぱく質 | 0.9 | g |
| 脂質 | 1.4 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| 糖質 | 2.0 | g |
| ナトリウム | 60.0 | mg |
| カリウム | 29.7 | mg |
| カルシウム | 0.7 | mg |
| マグネシウム | 2.7 | mg |
| リン | 10.2 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】12月15日の夕食
本日（12月15日）の夕食のメニューについて、御飯、牛肉のトマト煮、切干大根の酢の物、あさりと玉葱のワイン蒸し、コーンとツナのサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 牛肉のトマト煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、牛肉加工品、トマトソース、アスパラ、水煮マッシュルーム、オリーブオイル、白ワイン、食塩、ニンニク／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、焼成Ｃａ、調味料（無機塩等）、グリセリンエステル、塩化Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 牛肉・大豆・ゼラチン |
| 切干大根の酢の物 | |
|---|---|
| 使用材料 | 油揚げ（国内製造）、にんじん、切干大根、醸造酢、上白糖、昆布、醤油、風味調味料、鷹の爪／酢酸（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、豆腐用凝固剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| あさりと玉葱のワイン蒸し | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、あさり、枝豆、白ワイン、ラーメンスープ（豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料）、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪／酢酸Ｎａ、香料、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| コーンとツナのサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | コーン（中国）、ツナフレーク、半固体状ドレッシング、食用調合油、食塩、白コショウ／酢酸Ｎａ、グリシン、調味料（アミノ酸）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
