配食のふれ愛太子店の12月6日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
12月6日の夕食メニュー
本日（12月6日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 筍と鶏肉のクリーム煮
- チンゲン菜の煮浸し
- 野菜入りトマトビーンズ
- 切干大根とひじきの旨煮
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 441.8 | kcal |
| たんぱく質 | 13.9 | g |
| 脂質 | 7.2 | g |
| 炭水化物 | 79.5 | g |
| 糖質 | 72.3 | g |
| ナトリウム | 805.2 | mg |
| カリウム | 538.4 | mg |
| カルシウム | 113.5 | mg |
| マグネシウム | 47.2 | mg |
| リン | 166.7 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| ビタミンA | 55.6 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.6 | mg |
| ビタミンK | 69.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 16.1 | mg |
| 食物繊維 | 7.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.0 | g |
【栄養量】12月6日の夕食
本日（12月6日）の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、チンゲン菜の煮浸し、野菜入りトマトビーンズ、切干大根とひじきの旨煮、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
筍と鶏肉のクリーム煮
| エネルギー | 55.5 | kcal |
| たんぱく質 | 4.5 | g |
| 脂質 | 2.9 | g |
| 炭水化物 | 3.2 | g |
| 糖質 | 2.4 | g |
| ナトリウム | 290.8 | mg |
| カリウム | 90.4 | mg |
| カルシウム | 7.4 | mg |
| マグネシウム | 5.8 | mg |
| リン | 46.5 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 9.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 7.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 1.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
チンゲン菜の煮浸し
| エネルギー | 17.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.9 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| 糖質 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 131.6 | mg |
| カリウム | 134.4 | mg |
| カルシウム | 57.2 | mg |
| マグネシウム | 12.7 | mg |
| リン | 26.9 | mg |
| 鉄 | 0.6 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 41.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 11.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
野菜入りトマトビーンズ
| エネルギー | 57.8 | kcal |
| たんぱく質 | 3.1 | g |
| 脂質 | 2.6 | g |
| 炭水化物 | 5.8 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 170.2 | mg |
| カリウム | 73.1 | mg |
| カルシウム | 4.5 | mg |
| マグネシウム | 2.5 | mg |
| リン | 13.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 31.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.6 | mg |
| 食物繊維 | 1.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
切干大根とひじきの旨煮
| エネルギー | 12.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| 糖質 | 1.4 | g |
| ナトリウム | 94.0 | mg |
| カリウム | 105.5 | mg |
| カルシウム | 15.9 | mg |
| マグネシウム | 1.1 | mg |
| リン | 3.4 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】12月6日の夕食
本日（12月6日）の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、チンゲン菜の煮浸し、野菜入りトマトビーンズ、切干大根とひじきの旨煮、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 筍と鶏肉のクリーム煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、スチームチキン、アスパラ、ホワイトソースの素（粉末油脂、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵母エキス、コショウ末、ナツメグパウダー）、ブイヨン、食塩、黒コショウ／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉）、グリシン、酢酸Ｎａ、ポリリン酸Ｎａ、セルロース、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｃａ、ｐＨ調整剤、香料、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉 |
| チンゲン菜の煮浸し | |
|---|---|
| 使用材料 | チンゲン菜（中国）、油揚げ、煮物つゆ／酢酸Ｎａ、ｐＨ調整剤、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、豆腐用凝固剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 野菜入りトマトビーンズ | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、大豆水煮、トマトソース、白インゲン豆、にんじん、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、ブイヨン、ニンニク／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、漂白剤（亜硫酸塩）、グリセリンエステル、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ、亜硫酸塩）、塩化Ｃａ、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ）、リン酸塩（Ｎａ）、くん液、発色剤（亜硝酸Ｎａ） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン |
| 切干大根とひじきの旨煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 煮物つゆ（国内製造）、ひじき、切干大根、食用調合油、上白糖／酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
