配食のふれ愛太子店の4月19日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月19日の夕食メニュー
本日（4月19日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚肉の中華風ピリ辛炒め
- コンニャクの中華和え
- 鶏団子の炊き合わせ
- 白菜の煮浸し
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 445.6 | kcal |
| たんぱく質 | 12.6 | g |
| 脂質 | 8.8 | g |
| 炭水化物 | 78.4 | g |
| 糖質 | 71.9 | g |
| ナトリウム | 931.5 | mg |
| カリウム | 485.3 | mg |
| カルシウム | 86.6 | mg |
| マグネシウム | 33.5 | mg |
| リン | 164.6 | mg |
| 鉄 | 1.1 | mg |
| ビタミンA | 99.1 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 64.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.20 | mg |
| ビタミンB2 | 0.14 | mg |
| ビタミンC | 19.0 | mg |
| 食物繊維 | 6.5 | g |
| 食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】4月19日の夕食
本日（4月19日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の中華風ピリ辛炒め、コンニャクの中華和え、鶏団子の炊き合わせ、白菜の煮浸し、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚肉の中華風ピリ辛炒め
| エネルギー | 67.5 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 4.1 | g |
| 炭水化物 | 4.1 | g |
| 糖質 | 2.7 | g |
| ナトリウム | 310.6 | mg |
| カリウム | 113.3 | mg |
| カルシウム | 12.6 | mg |
| マグネシウム | 4.7 | mg |
| リン | 45.6 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 39.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.12 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 1.3 | mg |
| 食物繊維 | 1.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
コンニャクの中華和え
| エネルギー | 17.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 160.5 | mg |
| カリウム | 3.8 | mg |
| カルシウム | 0.6 | mg |
| マグネシウム | 0.6 | mg |
| リン | 4.2 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
鶏団子の炊き合わせ
| エネルギー | 46.6 | kcal |
| たんぱく質 | 2.7 | g |
| 脂質 | 2.2 | g |
| 炭水化物 | 4.6 | g |
| 糖質 | 3.4 | g |
| ナトリウム | 239.6 | mg |
| カリウム | 118.0 | mg |
| カルシウム | 9.5 | mg |
| マグネシウム | 5.0 | mg |
| リン | 28.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 60.2 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 7.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 1.2 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
白菜の煮浸し
| エネルギー | 5.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.3 | g |
| 糖質 | 1.0 | g |
| ナトリウム | 60.8 | mg |
| カリウム | 57.9 | mg |
| カルシウム | 10.2 | mg |
| マグネシウム | 2.4 | mg |
| リン | 8.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 14.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 4.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月19日の夕食
本日（4月19日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の中華風ピリ辛炒め、コンニャクの中華和え、鶏団子の炊き合わせ、白菜の煮浸し、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚肉の中華風ピリ辛炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | スチーム豚小間（国内製造）、ヤングコーン、長ネギ、にんじん、中華調味料（しょうゆ、豆板醤、かきエキス、砂糖、赤みそ、にんにく、食塩、醸造酢、香味食用油（米サラダ油、ねぎ、にんにく）、発酵調味料、しょうが、豆鼓醤、ごま油、魚醤）、グリーンピース、食用調合油、きくらげ、ブイヨン、ラー油／酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、酢酸Ｃａ、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、苦味料、焼成Ｃａ、着色料（カロチノイド、カラメル、パプリカ色素） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| コンニャクの中華和え | |
|---|---|
| 使用材料 | 糸こんにゃく（国内製造）、長ネギ、竹輪、調味酢、醤油、食用調合油、上白糖、豆板醤／加工澱粉、ｐＨ調整剤、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、水酸化カルシウム、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、ソルビット、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 鶏団子の炊き合わせ | |
|---|---|
| 使用材料 | 鶏団子（国内製造）、いんげん、にんじん、乾燥しいたけ、醤油、上白糖、風味調味料／加工澱粉、酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉 |
| 白菜の煮浸し | |
|---|---|
| 使用材料 | はくさい（国産）、煮物つゆ／乳酸Ｃａ、酢酸Ｎａ、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
