4月24日の昼食メニュー

4月24日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月24日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月24日の昼食メニュー

4月24日の昼食メニュー

本日(4月24日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉と野菜のオイスター炒め
  • 南瓜煮
  • イカと大根の炒め煮
  • インゲンと豚肉炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー480.4kcal
たんぱく質14.7g
脂質10.5g
炭水化物79.5g
糖質73.6g
ナトリウム953.2mg
カリウム574.8mg
カルシウム65.1mg
マグネシウム49.6mg
リン216.5mg
1.1mg
ビタミンA147.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK28.8μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC39.4mg
食物繊維6.0g
食塩相当量2.4g

【栄養量】4月24日の昼食

本日(4月24日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉と野菜のオイスター炒め、南瓜煮、イカと大根の炒め煮、インゲンと豚肉炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉と野菜のオイスター炒め

エネルギー86.1kcal
たんぱく質2.7g
脂質5.9g
炭水化物5.4g
糖質4.6g
ナトリウム322.0mg
カリウム111.5mg
カルシウム15.2mg
マグネシウム7.0mg
リン32.5mg
0.3mg
ビタミンA45.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC19.4mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

南瓜煮

エネルギー26.3kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.1g
炭水化物5.9g
糖質4.8g
ナトリウム134.3mg
カリウム123.3mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム6.6mg
リン14.4mg
0.1mg
ビタミンA79.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK4.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC8.7mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.3g

イカと大根の炒め煮

エネルギー44.5kcal
たんぱく質5.4g
脂質1.6g
炭水化物2.3g
糖質1.8g
ナトリウム234.7mg
カリウム170.7mg
カルシウム10.5mg
マグネシウム16.1mg
リン86.2mg
0.1mg
ビタミンA3.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK2.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4.1mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.6g

インゲンと豚肉炒め

エネルギー15.1kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.9g
炭水化物1.1g
糖質0.7g
ナトリウム129.1mg
カリウム44.8mg
カルシウム7.0mg
マグネシウム2.4mg
リン12.0mg
0.1mg
ビタミンA0.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK3.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.4mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月24日の昼食

本日(4月24日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉と野菜のオイスター炒め、南瓜煮、イカと大根の炒め煮、インゲンと豚肉炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉と野菜のオイスター炒め
使用材料牛肉加工品(国内製造)、たまねぎ、にんじん、たけのこ水煮、赤ピーマン、ピーマン、黄ピーマン、オイスターソース、食用調合油、醤油/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、pH調整剤、焼成Ca
アレルゲンえび・小麦・牛肉・ごま・大豆
南瓜煮
使用材料南瓜(中国)、煮物つゆ/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
イカと大根の炒め煮
使用材料イカ(中国)、だいこん、アスパラ、食用調合油、レモンジュース(濃縮還元)、食塩、白ごま、ニンニク、鷹の爪/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、香料
アレルゲンいか・ごま
インゲンと豚肉炒め
使用材料インゲン(インド)、ヤングコーン、スチーム豚小間、味付ザーサイ、長ネギ、甜麺醤、食用調合油、醤油/調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、着色料(カラメル、パプリカ粉末)、グリシン、酸味料、酢酸Ca、加工澱粉、香辛料抽出物、グリセリンエステル、ソルビット、甘味料(スクラロース)、焼成Ca、香料
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・豚肉
使用材料
アレルゲン

 

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