配食のふれ愛太子店の4月7日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月7日の夕食メニュー
本日（4月7日）の夕食のメニューは
- 御飯
- サバのおろし煮.
- ベーコンとたまごサラダ
- ニラと豚肉の味噌炒め
- 二色和え
- 昆布のごま風味
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 542.6 | kcal |
| たんぱく質 | 16.8 | g |
| 脂質 | 15.6 | g |
| 炭水化物 | 81.7 | g |
| 糖質 | 76.1 | g |
| ナトリウム | 901.8 | mg |
| カリウム | 589.2 | mg |
| カルシウム | 64.6 | mg |
| マグネシウム | 54.5 | mg |
| リン | 205.6 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 362.3 | μg |
| ビタミンD | 3.0 | μg |
| ビタミンE | 1.3 | mg |
| ビタミンK | 86.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.25 | mg |
| ビタミンB2 | 0.25 | mg |
| ビタミンC | 45.4 | mg |
| 食物繊維 | 5.6 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】4月7日の夕食
本日（4月7日）の夕食のメニューについて、御飯、サバのおろし煮.、ベーコンとたまごサラダ、ニラと豚肉の味噌炒め、二色和え、昆布のごま風味それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
サバのおろし煮.
| エネルギー | 110.0 | kcal |
| たんぱく質 | 5.3 | g |
| 脂質 | 7.9 | g |
| 炭水化物 | 3.1 | g |
| 糖質 | 3.0 | g |
| ナトリウム | 208.0 | mg |
| カリウム | 108.0 | mg |
| カルシウム | 4.4 | mg |
| マグネシウム | 10.4 | mg |
| リン | 66.0 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 12.8 | μg |
| ビタミンD | 3.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.11 | mg |
| ビタミンC | 0.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
ベーコンとたまごサラダ
| エネルギー | 48.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.7 | g |
| 脂質 | 2.5 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 4.6 | g |
| ナトリウム | 142.5 | mg |
| カリウム | 17.7 | mg |
| カルシウム | 0.7 | mg |
| マグネシウム | 0.8 | mg |
| リン | 10.4 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 3.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
ニラと豚肉の味噌炒め
| エネルギー | 59.4 | kcal |
| たんぱく質 | 4.0 | g |
| 脂質 | 3.4 | g |
| 炭水化物 | 3.9 | g |
| 糖質 | 2.9 | g |
| ナトリウム | 205.7 | mg |
| カリウム | 146.0 | mg |
| カルシウム | 9.9 | mg |
| マグネシウム | 9.1 | mg |
| リン | 41.9 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 349.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 19.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.15 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 23.5 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
二色和え
| エネルギー | 5.9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.2 | g |
| 糖質 | 0.8 | g |
| ナトリウム | 71.5 | mg |
| カリウム | 56.4 | mg |
| カルシウム | 12.8 | mg |
| マグネシウム | 5.5 | mg |
| リン | 9.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 30.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 4.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
昆布のごま風味
| エネルギー | 20.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.0 | g |
| ナトリウム | 164.7 | mg |
| カリウム | 131.2 | mg |
| カルシウム | 14.5 | mg |
| マグネシウム | 11.2 | mg |
| リン | 8.7 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
【アレルゲン情報】4月7日の夕食
本日（4月7日）の夕食のメニューについて、御飯、サバのおろし煮.、ベーコンとたまごサラダ、ニラと豚肉の味噌炒め、二色和え、昆布のごま風味それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| サバのおろし煮. | |
|---|---|
| 使用材料 | さば（ノルウェー）、大根おろし、醤油、水あめ、みりん、澱粉、砂糖、生姜／酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、調味料（アミノ酸）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・さば・大豆 |
| ベーコンとたまごサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | タマゴサラダ（国内製造）（鶏卵加工品（液卵、植物油脂、その他）、マヨネーズ、醸造酢、食塩、還元水あめ）、マカロニ、ベーコン、乳化液状ドレッシング、乾燥スープ（コンソメ）／酢酸Ｎａ、加工澱粉、グリシン、乳化剤、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、増粘多糖類、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、くん液、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチノイド、パプリカ色素、カラメル）、香辛料抽出物、酸味料 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・牛肉・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| ニラと豚肉の味噌炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 緑豆もやし（国産）、赤ピーマン、にら、豚モモ肉加工品、食用調合油、合わせみそ、上白糖、ブイヨン、生姜、黒コショウ／乳酸Ｃａ、酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、加工澱粉、グリシン、酢酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 二色和え | |
|---|---|
| 使用材料 | はくさい（国産）、ほうれん草、煮物つゆ／酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 昆布のごま風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | 竹輪（国内製造）、昆布、煮物つゆ、食用調合油、白ごま／加工澱粉、酢酸（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、酢酸Ｃａ、着色料（カラメル）、グリセリンエステル、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
