配食のふれ愛太子店の4月9日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月9日の昼食メニュー
本日（4月9日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 鶏のさっぱりお酢煮
- さつま芋のバター炒め
- 貝と青菜の刻み炒め
- ソーセージときのこのニンニク風味
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 508.3 | kcal |
| たんぱく質 | 17.8 | g |
| 脂質 | 10.3 | g |
| 炭水化物 | 85.6 | g |
| 糖質 | 78.1 | g |
| ナトリウム | 841.8 | mg |
| カリウム | 639.3 | mg |
| カルシウム | 73.8 | mg |
| マグネシウム | 78.0 | mg |
| リン | 239.6 | mg |
| 鉄 | 2.2 | mg |
| ビタミンA | 139.6 | μg |
| ビタミンD | 0.3 | μg |
| ビタミンE | 5.8 | mg |
| ビタミンK | 94.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.22 | mg |
| ビタミンB2 | 0.51 | mg |
| ビタミンC | 39.9 | mg |
| 食物繊維 | 7.6 | g |
| 食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】4月9日の昼食
本日（4月9日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏のさっぱりお酢煮、さつま芋のバター炒め、貝と青菜の刻み炒め、ソーセージときのこのニンニク風味、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏のさっぱりお酢煮
| エネルギー | 57.8 | kcal |
| たんぱく質 | 4.0 | g |
| 脂質 | 3.0 | g |
| 炭水化物 | 4.0 | g |
| 糖質 | 3.4 | g |
| ナトリウム | 261.6 | mg |
| カリウム | 132.9 | mg |
| カルシウム | 9.9 | mg |
| マグネシウム | 8.0 | mg |
| リン | 42.2 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 8.2 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 6.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 3.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
さつま芋のバター炒め
| エネルギー | 54.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 2.0 | g |
| 炭水化物 | 8.8 | g |
| 糖質 | 8.0 | g |
| ナトリウム | 109.7 | mg |
| カリウム | 105.3 | mg |
| カルシウム | 7.9 | mg |
| マグネシウム | 5.3 | mg |
| リン | 10.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 6.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
貝と青菜の刻み炒め
| エネルギー | 35.4 | kcal |
| たんぱく質 | 4.2 | g |
| 脂質 | 0.9 | g |
| 炭水化物 | 3.0 | g |
| 糖質 | 1.9 | g |
| ナトリウム | 271.1 | mg |
| カリウム | 144.4 | mg |
| カルシウム | 28.2 | mg |
| マグネシウム | 25.4 | mg |
| リン | 59.7 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 17.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.4 | mg |
| ビタミンK | 79.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.38 | mg |
| ビタミンC | 21.6 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
ソーセージときのこのニンニク風味
| エネルギー | 24.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 80.4 | mg |
| カリウム | 6.0 | mg |
| カルシウム | 0.7 | mg |
| マグネシウム | 5.4 | mg |
| リン | 10.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.3 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月9日の昼食
本日（4月9日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏のさっぱりお酢煮、さつま芋のバター炒め、貝と青菜の刻み炒め、ソーセージときのこのニンニク風味、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏のさっぱりお酢煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 大根（インドネシア）、スチームチキン、醸造酢、醤油、上白糖、清酒／酢酸Ｎａ、加工澱粉、ポリリン酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| さつま芋のバター炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | さつまいも（インドネシア）、たまねぎ、香味食用油、食用調合油、食塩、白コショウ／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| 貝と青菜の刻み炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | ほうれん草（中国）、イタヤ貝、赤ピーマン、長ネギ、醤油、食用調合油、上白糖、シーフードエキス調味料、ブイヨン、生姜、ニンニク、豆板醤／酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | かに・小麦・大豆・鶏肉 |
| ソーセージときのこのニンニク風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、水煮きのこミックス（平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩）、ウインナーソーセージ、食用調合油、種入りマスタード、ニンニク、食塩、黒コショウ／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｎａ、グリシン、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、グリセリンエステル、ｐＨ調整剤、酸味料、漂白剤（亜硫酸塩）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール） |
| アレルゲン | 卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
