配食のふれ愛太子店の6月23日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月23日の夕食メニュー
本日（6月23日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚肉と彩り野菜の柚子風味
- 味噌風味きんぴらごぼう
- 牛肉入り野菜の甘辛煮
- マカロニサラダ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 486.5 | kcal |
| たんぱく質 | 11.8 | g |
| 脂質 | 11.8 | g |
| 炭水化物 | 81.9 | g |
| 糖質 | 74.8 | g |
| ナトリウム | 823.0 | mg |
| カリウム | 671.9 | mg |
| カルシウム | 124.7 | mg |
| マグネシウム | 43.1 | mg |
| リン | 168.7 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| ビタミンA | 112.1 | μg |
| ビタミンD | 0.8 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 108.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.21 | mg |
| ビタミンB2 | 0.18 | mg |
| ビタミンC | 35.7 | mg |
| 食物繊維 | 7.1 | g |
| 食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】6月23日の夕食
本日（6月23日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉と彩り野菜の柚子風味、味噌風味きんぴらごぼう、牛肉入り野菜の甘辛煮、マカロニサラダ、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚肉と彩り野菜の柚子風味
| エネルギー | 61.0 | kcal |
| たんぱく質 | 3.3 | g |
| 脂質 | 3.5 | g |
| 炭水化物 | 4.4 | g |
| 糖質 | 3.5 | g |
| ナトリウム | 282.9 | mg |
| カリウム | 150.1 | mg |
| カルシウム | 14.8 | mg |
| マグネシウム | 7.3 | mg |
| リン | 39.7 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 3.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 7.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.10 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 13.4 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
味噌風味きんぴらごぼう
| エネルギー | 35.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 3.2 | g |
| ナトリウム | 115.5 | mg |
| カリウム | 80.5 | mg |
| カルシウム | 12.9 | mg |
| マグネシウム | 9.0 | mg |
| リン | 12.8 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 93.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 2.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.0 | mg |
| 食物繊維 | 1.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
牛肉入り野菜の甘辛煮
| エネルギー | 57.9 | kcal |
| たんぱく質 | 1.8 | g |
| 脂質 | 3.9 | g |
| 炭水化物 | 4.4 | g |
| 糖質 | 3.4 | g |
| ナトリウム | 218.2 | mg |
| カリウム | 137.9 | mg |
| カルシウム | 13.8 | mg |
| マグネシウム | 6.2 | mg |
| リン | 24.8 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.8 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 2.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 3.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
マカロニサラダ
| エネルギー | 27.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.8 | g |
| 脂質 | 1.5 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 78.5 | mg |
| カリウム | 12.0 | mg |
| カルシウム | 1.1 | mg |
| マグネシウム | 3.0 | mg |
| リン | 10.6 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】6月23日の夕食
本日（6月23日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉と彩り野菜の柚子風味、味噌風味きんぴらごぼう、牛肉入り野菜の甘辛煮、マカロニサラダ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚肉と彩り野菜の柚子風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、スチーム豚小間、イタリアンミックス（ピーマン、なす、ズッキーニ）、アスパラ、揚げなす（なす、揚げ油（大豆油）、その他）、ラーメンスープ（豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料）、食用調合油、ゆず、醤油、白コショウ／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、調味料（無機塩等）、香料、グリシン、酢酸Ｃａ、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ｃａ、着色料（カラメル）、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| 味噌風味きんぴらごぼう | |
|---|---|
| 使用材料 | ごぼう（中国）、にんじん、食用調合油、合わせみそ、煮物つゆ、白ごま、鷹の爪／酢酸Ｎａ、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| 牛肉入り野菜の甘辛煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、牛肉加工品、インゲン、煮物つゆ、乾燥しいたけ、食用調合油、白ごま、鷹の爪／酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、グリシン、酢酸Ｃａ、着色料（カラメル）、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ｃａ |
| アレルゲン | 小麦・牛肉・ごま・大豆 |
| マカロニサラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、マカロニ、ハム、スクランブルエッグ（液卵、植物油脂、油脂加工品（植物油脂、卵黄、食塩）、乾燥卵、乳たん白、でん粉発酵調味料、食塩）、半固体状ドレッシング、グリーンピース、トマトミックスソース、食用調合油、食塩、ドライパセリ／酢酸Ｎａ、加工澱粉、グリシン、リン酸塩（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、酢酸Ｃａ、乳化剤、グリセリンエステル、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、塩化Ｃａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール）、くん液、ｐＨ調整剤、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・豚肉・りんご |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
