7月15日の昼食メニュー

7月15日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月15日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月15日の昼食メニュー

7月15日の昼食メニュー

本日(7月15日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • チキンカツ
  • 里芋とこんにゃくの味噌煮
  • ビーフン炒め
  • きのことちくわの和風ソテー
  • 大根なます

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー495.9kcal
たんぱく質15.0g
脂質9.5g
炭水化物87.3g
糖質81.2g
ナトリウム785.1mg
カリウム413.4mg
カルシウム61.8mg
マグネシウム56.9mg
リン179.0mg
1.1mg
ビタミンA35.1μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE3.4mg
ビタミンK141.1μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC16.2mg
食物繊維6.1g
食塩相当量2.0g

【栄養量】7月15日の昼食

本日(7月15日)の昼食のメニューについて、御飯、チキンカツ、里芋とこんにゃくの味噌煮、ビーフン炒め、きのことちくわの和風ソテー、大根なますそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

チキンカツ

エネルギー91.0kcal
たんぱく質6.2g
脂質3.7g
炭水化物8.4g
糖質8.1g
ナトリウム164.2mg
カリウム87.6mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム9.5mg
リン56.5mg
0.2mg
ビタミンA3.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK8.7μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.7mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

里芋とこんにゃくの味噌煮

エネルギー18.2kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.1g
炭水化物4.2g
糖質3.6g
ナトリウム113.2mg
カリウム64.8mg
カルシウム3.4mg
マグネシウム3.5mg
リン10.1mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

ビーフン炒め

エネルギー59.3kcal
たんぱく質1.7g
脂質3.1g
炭水化物6.4g
糖質5.8g
ナトリウム223.8mg
カリウム52.6mg
カルシウム8.6mg
マグネシウム3.7mg
リン15.5mg
0.1mg
ビタミンA22.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.7μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC4.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

きのことちくわの和風ソテー

エネルギー14.7kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.7g
炭水化物2.4g
糖質1.9g
ナトリウム78.0mg
カリウム24.6mg
カルシウム0.8mg
マグネシウム4.0mg
リン13.8mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.1mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

大根なます

エネルギー4.9kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.0g
炭水化物1.2g
糖質1.0g
ナトリウム33.5mg
カリウム27.9mg
カルシウム2.8mg
マグネシウム1.2mg
リン2.1mg
0.0mg
ビタミンA8.9μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC1.2mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】7月15日の昼食

本日(7月15日)の昼食のメニューについて、御飯、チキンカツ、里芋とこんにゃくの味噌煮、ビーフン炒め、きのことちくわの和風ソテー、大根なますそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

チキンカツ
使用材料鶏肉(中国)、衣(パン粉、小麦粉、植物油、でん粉、食塩、香辛料)、植物油、水あめ、大豆たん白質、食塩/増粘剤(加工澱粉、グァー)、酢酸Na、pH調整剤、乳化剤、ショ糖エステル、調味料(アミノ酸)、膨張剤、グリシン、V.B1、唐辛子抽出物
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
里芋とこんにゃくの味噌煮
使用材料里芋(中国)、こんにゃく、合わせみそ、煮物つゆ、生姜/安定剤(加工澱粉)、酢酸Na、pH調整剤、グリシン、水酸化カルシウム、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
ビーフン炒め
使用材料キャベツ(国産)、スチーム豚小間、ビーフン、にんじん、食用調合油、オイスターソース、醤油、きくらげ、ブイヨン、ニンニク/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、糊料(CMC)、酢酸Ca、着色料(カラメル、クチナシ)、乳化剤、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ca、リン酸塩(Na)
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
きのことちくわの和風ソテー
使用材料玉ねぎ(中国)、ぶなしめじ、水煮きのこミックス(平茸、しめじ、なめこ、なら茸、食塩)、竹輪、醤油、香味食用油/加工澱粉、酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、酸味料、メタリン酸Na、漂白剤(亜硫酸塩)、ソルビット、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン小麦・乳成分・大豆
大根なます
使用材料だいこん(国産)、にんじん、醸造酢、上白糖、食塩、鷹の爪/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン