配食のふれ愛太子店の8月28日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月28日の夕食メニュー
本日(8月28日)の夕食のメニューは
- 御飯
- ポークトマト煮
- タマゴマカロニサラダ
- おでん風煮物
- 枝豆のおかか和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 586.1 | kcal |
たんぱく質 | 14.2 | g |
脂質 | 21.5 | g |
炭水化物 | 81.5 | g |
糖質 | 75.4 | g |
ナトリウム | 958.1 | mg |
カリウム | 548.2 | mg |
カルシウム | 65.0 | mg |
マグネシウム | 51.8 | mg |
リン | 181.8 | mg |
鉄 | 1.2 | mg |
ビタミンA | 78.7 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.4 | mg |
ビタミンK | 15.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.12 | mg |
ビタミンB2 | 0.08 | mg |
ビタミンC | 9.2 | mg |
食物繊維 | 6.2 | g |
食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】8月28日の夕食
本日(8月28日)の夕食のメニューについて、御飯、ポークトマト煮、タマゴマカロニサラダ、おでん風煮物、枝豆のおかか和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
ポークトマト煮
エネルギー | 130.5 | kcal |
たんぱく質 | 3.9 | g |
脂質 | 11.0 | g |
炭水化物 | 3.4 | g |
糖質 | 2.5 | g |
ナトリウム | 238.1 | mg |
カリウム | 107.3 | mg |
カルシウム | 6.4 | mg |
マグネシウム | 2.8 | mg |
リン | 44.6 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 0.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 2.4 | mg |
食物繊維 | 0.9 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
タマゴマカロニサラダ
エネルギー | 74.2 | kcal |
たんぱく質 | 1.3 | g |
脂質 | 5.6 | g |
炭水化物 | 4.6 | g |
糖質 | 4.3 | g |
ナトリウム | 164.9 | mg |
カリウム | 24.4 | mg |
カルシウム | 3.5 | mg |
マグネシウム | 3.4 | mg |
リン | 11.0 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 12.2 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 7.1 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0.3 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0.4 | g |
おでん風煮物
エネルギー | 37.1 | kcal |
たんぱく質 | 1.9 | g |
脂質 | 1.4 | g |
炭水化物 | 4.4 | g |
糖質 | 3.7 | g |
ナトリウム | 244.5 | mg |
カリウム | 97.7 | mg |
カルシウム | 20.8 | mg |
マグネシウム | 8.5 | mg |
リン | 23.3 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 64.3 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 2.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 2.6 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
枝豆のおかか和え
エネルギー | 25.6 | kcal |
たんぱく質 | 2.0 | g |
脂質 | 1.1 | g |
炭水化物 | 2.0 | g |
糖質 | 0.9 | g |
ナトリウム | 58.6 | mg |
カリウム | 100.7 | mg |
カルシウム | 11.0 | mg |
マグネシウム | 11.0 | mg |
リン | 29.6 | mg |
鉄 | 0.4 | mg |
ビタミンA | 2.2 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 4.1 | μg |
ビタミンB1 | 0.04 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 3.9 | mg |
食物繊維 | 1.1 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
エネルギー | kcal | |
たんぱく質 | g | |
脂質 | g | |
炭水化物 | g | |
糖質 | g | |
ナトリウム | mg | |
カリウム | mg | |
カルシウム | mg | |
マグネシウム | mg | |
リン | mg | |
鉄 | mg | |
ビタミンA | μg | |
ビタミンD | μg | |
ビタミンE | mg | |
ビタミンK | μg | |
ビタミンB1 | mg | |
ビタミンB2 | mg | |
ビタミンC | mg | |
食物繊維 | g | |
食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】8月28日の夕食
本日(8月28日)の夕食のメニューについて、御飯、ポークトマト煮、タマゴマカロニサラダ、おでん風煮物、枝豆のおかか和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
ポークトマト煮 | |
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使用材料 | たまねぎ(国産)、豚肉、トマトミックスソース、水煮マッシュルーム、オリーブオイル、白ワイン、食塩、ニンニク、白コショウ/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、塩化Ca、pH調整剤、酸化防止剤(V.C) |
アレルゲン | ゼラチン・大豆・豚肉 |
タマゴマカロニサラダ | |
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使用材料 | タマゴサラダ(国内製造)(鶏卵加工品(液卵、植物油脂、その他)、マヨネーズ、醸造酢、食塩、還元水あめ)、半固体状ドレッシング、マカロニ、玉ねぎ、にんじん、食用調合油、乳化液状ドレッシング/酢酸Na、加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、乳化剤、酢酸Ca、グリセリンエステル、香辛料抽出物、着色料(カロチノイド、パプリカ色素)、酸味料 |
アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・鶏肉・りんご |
おでん風煮物 | |
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使用材料 | だいこん(国産)、にんじん、さつま揚げ、こんにゃく、がんもどき、煮物つゆ/安定剤(加工澱粉)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、酢酸Ca、豆腐用凝固剤、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、レシチン |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
枝豆のおかか和え | |
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使用材料 | 枝豆(中国)、煮物つゆ、鰹節/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆 |
使用材料 | |
アレルゲン |