配食のふれ愛太子店の9月27日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月27日の夕食メニュー
本日（9月27日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き
- さつま芋のバター炒め
- 貝と青菜の刻み炒め
- 蓮根の梅和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 541.0 | kcal |
| たんぱく質 | 20.7 | g |
| 脂質 | 11.8 | g |
| 炭水化物 | 86.1 | g |
| 糖質 | 78.9 | g |
| ナトリウム | 880.6 | mg |
| カリウム | 641.1 | mg |
| カルシウム | 72.0 | mg |
| マグネシウム | 75.3 | mg |
| リン | 259.0 | mg |
| 鉄 | 2.2 | mg |
| ビタミンA | 41.2 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 2.5 | mg |
| ビタミンK | 103.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.22 | mg |
| ビタミンB2 | 0.51 | mg |
| ビタミンC | 38.0 | mg |
| 食物繊維 | 7.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】9月27日の夕食
本日（9月27日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き、さつま芋のバター炒め、貝と青菜の刻み炒め、蓮根の梅和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き
| エネルギー | 103.9 | kcal |
| たんぱく質 | 7.5 | g |
| 脂質 | 6.2 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 4.4 | g |
| ナトリウム | 304.2 | mg |
| カリウム | 139.1 | mg |
| カルシウム | 8.6 | mg |
| マグネシウム | 10.6 | mg |
| リン | 71.7 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 19.2 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 15.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 2.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
さつま芋のバター炒め
| エネルギー | 54.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 2.0 | g |
| 炭水化物 | 8.8 | g |
| 糖質 | 8.0 | g |
| ナトリウム | 109.7 | mg |
| カリウム | 105.3 | mg |
| カルシウム | 7.9 | mg |
| マグネシウム | 5.3 | mg |
| リン | 10.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 6.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
貝と青菜の刻み炒め
| エネルギー | 35.4 | kcal |
| たんぱく質 | 4.2 | g |
| 脂質 | 0.9 | g |
| 炭水化物 | 3.0 | g |
| 糖質 | 1.9 | g |
| ナトリウム | 271.1 | mg |
| カリウム | 144.4 | mg |
| カルシウム | 28.2 | mg |
| マグネシウム | 25.4 | mg |
| リン | 59.7 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 17.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.4 | mg |
| ビタミンK | 79.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.38 | mg |
| ビタミンC | 21.6 | mg |
| 食物繊維 | 1.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
蓮根の梅和え
| エネルギー | 10.9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.3 | g |
| ナトリウム | 76.7 | mg |
| カリウム | 1.6 | mg |
| カルシウム | 0.2 | mg |
| マグネシウム | 0.1 | mg |
| リン | 0.2 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】9月27日の夕食
本日（9月27日）の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き、さつま芋のバター炒め、貝と青菜の刻み炒め、蓮根の梅和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き | |
|---|---|
| 使用材料 | スチームチキン（中国製造）、いんげん、合わせみそ、ねぎ、上白糖、食用調合油、白ごま／加工澱粉、グリシン、ポリリン酸Ｎａ、酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | ごま・大豆・鶏肉 |
| さつま芋のバター炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | さつまいも（インドネシア）、たまねぎ、香味食用油、食用調合油、食塩、白コショウ／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸Ｎａ、グリシン、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| 貝と青菜の刻み炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | ほうれん草（中国）、イタヤ貝、赤ピーマン、長ネギ、醤油、食用調合油、上白糖、シーフードエキス調味料、ブイヨン、生姜、ニンニク、豆板醤／酢酸Ｎａ、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | かに・小麦・大豆・鶏肉 |
| 蓮根の梅和え | |
|---|---|
| 使用材料 | れんこん水煮（中国製造）、調味梅干（梅、食塩、しその葉、還元水飴）、煮物つゆ／酢酸Ｎａ、グリシン、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、リン酸塩（Ｎａ）、酢酸Ｃａ、酸味料、グリセリンエステル、着色料（野菜色素、カラメル）、漂白剤（亜硫酸塩）、香料 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
