メニュー・料金

献立について

管理栄養士が監修した献立に基づき、毎日日替わりのお弁当をお届けしています。 献立は栄養バランス、季節感、彩りを考慮して作成されています。

品目構成

1食あたり、ごはん・メインのおかず（A品目）・副菜3～4品（B・C・D品目）で構成されています。 メニュー種類に応じて、それぞれの品目のグラム数が調整されています。

食事の時間帯

• 昼食 — 午前中にお届け
• 夕食 — 午後にお届け

※配達時間の詳細はエリアによって異なります。詳しくはお問い合わせください。

メニューの選び方

種類が多くて迷われる方が多いので、選ぶ順番を書いておきます。 最初に決めるのは「量」、次に「形」、最後に「調整の要否」です。

まず量を決める

いつもの食事を8割以上召し上がっているなら普通食、半分ほどしか進まないなら小町が目安です。 迷ったら小町から始めてください。足りなければ大盛りに変えられます。 残されることが続くと、それ自体が食欲を落とす原因になります。 食が細くなってきたときの考え方は一度に食べられないときにまとめています。

次に形を決める

普通のおかずが食べられるなら、そのままで構いません。 噛みにくそうなときは、きざみ・一口大への加工を無料で承ります。 飲み込みにくさがあるときはムース食をご検討ください。 どの形が合うか分からないときは、無理に決めずご相談ください。 形の見分け方は嚥下食とは？に書いています。

調整が必要かを確かめる

エネルギーや糖質、たんぱく質や塩分の調整を医師から言われている場合は、調整食をお選びください。 言われていないのに自己判断で調整食を選ぶ必要はありません。 高齢の方の場合、控えすぎることで体重が落ちてしまうこともあります。 迷われたときは、主治医か管理栄養士に確かめてから決めてください。

メニューについてよくいただくご質問

毎日同じものになりませんか

日替わりの献立です。同じ主菜が続かないように月単位で組まれており、 季節の食材も取り入れています。翌月の献立表を前月のうちにお渡ししています。

途中でメニューを変えられますか

変えられます。量も形も、途中で何度でも見直せます。 体調は変わるものなので、合わなくなったと感じた時点でお知らせください。

きざみや一口大は追加料金がかかりますか

かかりません。きざみ・一口大への加工、ごはん量の調整、おかゆへの変更は無料で承ります。 きざみと一口大の違いはきざみ食とは？をご覧ください。

アレルギーがあっても頼めますか

義務表示8品目・推奨表示21品目の全29品目に対応しています。 お申し込みのときに、避けたいものを具体的にお伝えください。 伝え方はアレルギーの伝え方にまとめています。

とろみをつけてもらえますか

お弁当にとろみをつけた状態でのお届けはしていません。 飲み込みに不安がある方にはムース食をご案内しています。 水分のとろみについてはとろみ食とは？をご覧ください。

手渡しですか、置き配ですか

原則として手渡しでお届けしています。お顔を見て、前回との違いに気づくためです。 ご不在が続いた場合のご連絡先も、あらかじめ伺っています。 くわしくは配食の手渡しが安否確認になる理由をご覧ください。

そのほかのご質問はよくある質問に210問まとめています。