10月11日の夕食メニュー

10月11日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月11日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月11日の夕食メニュー

10月11日の夕食メニュー

本日(10月11日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉と大根のバター醤油風味
  • キャベツのゆかり和え
  • サケじゃが
  • 小松菜の柚子和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー413.4kcal
たんぱく質12.0g
脂質5.4g
炭水化物77.3g
糖質72.2g
ナトリウム618.4mg
カリウム402.0mg
カルシウム55.7mg
マグネシウム31.6mg
リン133.6mg
0.8mg
ビタミンA130.8μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK66.6μg
ビタミンB10.23mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC16.4mg
食物繊維5.1g
食塩相当量1.6g

【栄養量】10月11日の夕食

本日(10月11日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉と大根のバター醤油風味、キャベツのゆかり和え、サケじゃが、小松菜の柚子和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉と大根のバター醤油風味

エネルギー70.2kcal
たんぱく質4.6g
脂質4.1g
炭水化物3.9g
糖質3.3g
ナトリウム205.2mg
カリウム135.6mg
カルシウム9.6mg
マグネシウム8.4mg
リン46.8mg
0.2mg
ビタミンA3.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC3.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

キャベツのゆかり和え

エネルギー7.2kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物1.6g
糖質0.9g
ナトリウム132.0mg
カリウム28.8mg
カルシウム12.9mg
マグネシウム3.0mg
リン6.3mg
0.1mg
ビタミンA5.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK31.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5.1mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

サケじゃが

エネルギー36.5kcal
たんぱく質1.8g
脂質0.6g
炭水化物6.2g
糖質5.5g
ナトリウム125.6mg
カリウム102.2mg
カルシウム4.1mg
マグネシウム5.0mg
リン10.4mg
0.1mg
ビタミンA95.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5.9mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

小松菜の柚子和え

エネルギー4.4kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物0.9g
糖質0.5g
ナトリウム57.9mg
カリウム25.2mg
カルシウム15.0mg
マグネシウム2.1mg
リン8.4mg
0.2mg
ビタミンA25.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK31.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】10月11日の夕食

本日(10月11日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉と大根のバター醤油風味、キャベツのゆかり和え、サケじゃが、小松菜の柚子和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉と大根のバター醤油風味
使用材料豚肉(アメリカ・カナダ・メキシコ・スペイン他)、大根、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、いんげん、食用風味油/安定剤(加工でん粉)、酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、焼成Ca、着色料(カラメル、カロチノイド)、保存料(ポリリジン)、香料、乳化剤
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・豚肉
キャベツのゆかり和え
使用材料キャベツ(中国)、粉末調味料(塩蔵赤しそ(赤しそ、食塩、梅酢)、食塩、砂糖)/酢酸(Na)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酸味料
アレルゲン
サケじゃが
使用材料じゃが芋(中国)、玉葱、さけフレーク、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(紅麹、カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(V.C)、保存料(ポリリジン)
アレルゲン小麦・さけ・大豆
小松菜の柚子和え
使用材料小松菜(中国)、ひらたけ水煮、発酵調味料、濃口醤油、柚子皮/酢酸Na、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、カラメル色素、乳酸Ca、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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