配食のふれ愛太子店の10月24日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
10月24日の昼食メニュー
本日（10月24日）の昼食のメニューは
- 御飯
- ポークカレー
- 竹の子と人参のおかか煮
- 三色酢味噌和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 432.6 | kcal |
| たんぱく質 | 11.6 | g |
| 脂質 | 7.1 | g |
| 炭水化物 | 79.5 | g |
| 糖質 | 73.2 | g |
| ナトリウム | 947.9 | mg |
| カリウム | 277.5 | mg |
| カルシウム | 43.7 | mg |
| マグネシウム | 28.3 | mg |
| リン | 143.3 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 113.2 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 3.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.19 | mg |
| ビタミンB2 | 0.10 | mg |
| ビタミンC | 4.2 | mg |
| 食物繊維 | 6.3 | g |
| 食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】10月24日の昼食
本日（10月24日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、竹の子と人参のおかか煮、、三色酢味噌和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ポークカレー
| エネルギー | 117.8 | kcal |
| たんぱく質 | 5.6 | g |
| 脂質 | 6.4 | g |
| 炭水化物 | 10.6 | g |
| 糖質 | 8.4 | g |
| ナトリウム | 547.7 | mg |
| カリウム | 121.2 | mg |
| カルシウム | 19.0 | mg |
| マグネシウム | 10.4 | mg |
| リン | 52.9 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 73.1 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.15 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 2.2 | mg |
| 食物繊維 | 2.3 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
竹の子と人参のおかか煮
| エネルギー | 11.7 | kcal |
| たんぱく質 | 1.0 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| 糖質 | 1.4 | g |
| ナトリウム | 120.0 | mg |
| カリウム | 40.4 | mg |
| カルシウム | 6.2 | mg |
| マグネシウム | 1.5 | mg |
| リン | 14.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 38.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
三色酢味噌和え
| エネルギー | 10.9 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| 糖質 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 146.0 | mg |
| カリウム | 38.2 | mg |
| カルシウム | 6.2 | mg |
| マグネシウム | 3.0 | mg |
| リン | 3.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 1.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】10月24日の昼食
本日（10月24日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、竹の子と人参のおかか煮、、三色酢味噌和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ポークカレー | |
|---|---|
| 使用材料 | スチーム豚小間（国内製造）、レトルトカレー、ゆでじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、食用調合油、ブイヨン／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル、カロチノイド）、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ｃａ、香料、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン |
| 竹の子と人参のおかか煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、にんじん、醤油、上白糖、調味酢、鰹節、食塩／ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 三色酢味噌和え | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、かまぼこ、調味酢（醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ、混合節だし、食塩）、合わせみそ、上白糖、乾燥ワカメ、調味酢、食塩／加工澱粉、ソルビット、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（コチニール） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
