10月27日の昼食メニュー

10月27日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の10月27日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

10月27日の昼食メニュー

10月27日の昼食メニュー

本日(10月27日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とゴボウの生姜煮
  • じゃがバター
  • 海鮮ビーフン炒め
  • 切干大根と小松菜の煮物

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー482.3kcal
たんぱく質15.0g
脂質8.4g
炭水化物84.8g
糖質78.9g
ナトリウム883.5mg
カリウム588.5mg
カルシウム78.4mg
マグネシウム51.4mg
リン198.2mg
1.3mg
ビタミンA169.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK45.6μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC22.4mg
食物繊維5.9g
食塩相当量2.2g

【栄養量】10月27日の昼食

本日(10月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とゴボウの生姜煮、じゃがバター、海鮮ビーフン炒め、切干大根と小松菜の煮物、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とゴボウの生姜煮

エネルギー69.9kcal
たんぱく質3.4g
脂質3.0g
炭水化物7.9g
糖質6.4g
ナトリウム302.1mg
カリウム136.2mg
カルシウム21.4mg
マグネシウム11.7mg
リン40.2mg
0.2mg
ビタミンA29.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.9μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC3.8mg
食物繊維1.5g
食塩相当量0.8g

じゃがバター

エネルギー28.5kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.8g
炭水化物4.9g
糖質4.5g
ナトリウム134.1mg
カリウム109.8mg
カルシウム0.9mg
マグネシウム5.4mg
リン10.8mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.9μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC9.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

海鮮ビーフン炒め

エネルギー58.6kcal
たんぱく質4.6g
脂質2.2g
炭水化物5.1g
糖質4.8g
ナトリウム233.7mg
カリウム106.1mg
カルシウム12.7mg
マグネシウム11.2mg
リン59.8mg
0.2mg
ビタミンA140.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK12.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.9mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.6g

切干大根と小松菜の煮物

エネルギー13.0kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.5g
炭水化物1.9g
糖質1.4g
ナトリウム67.0mg
カリウム100.1mg
カルシウム23.3mg
マグネシウム3.9mg
リン8.0mg
0.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK17.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.3mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】10月27日の昼食

本日(10月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とゴボウの生姜煮、じゃがバター、海鮮ビーフン炒め、切干大根と小松菜の煮物、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とゴボウの生姜煮
使用材料たまねぎ(国産)、ごぼう、スチーム豚小間、にんじん、煮物つゆ、きぬさや、食用調合油、生姜、調味酢、合わせみそ、白ごま、食塩/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、加工澱粉、焼成Ca
アレルゲン小麦・ごま・大豆・豚肉
じゃがバター
使用材料じゃがいも(国産)、食用風味油、食塩/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、グリセリンエステル、乳化剤、香料、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
海鮮ビーフン炒め
使用材料イカ(中国)、キャベツ、海老、ビーフン、にら、にんじん、食用調合油、オイスターソース、醤油、シーフードエキス調味料/糊料(加工澱粉、CMC、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸)、グリシン、着色料(カラメル)、pH調整剤、グリセリンエステル、乳化剤、香料、リン酸塩(Na)
アレルゲンえび・かに・小麦・いか・ごま・大豆・鶏肉
切干大根と小松菜の煮物
使用材料小松菜(中国)、切干大根、煮物つゆ、食用調合油/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム