配食のふれ愛太子店の1月18日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
1月18日の昼食メニュー
本日（1月18日）の昼食のメニューは
- 御飯
- ポークカレー
- 竹の子と人参のおかか煮
- 浅炊ふき
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 439.8 | kcal |
| たんぱく質 | 11.9 | g |
| 脂質 | 7.2 | g |
| 炭水化物 | 80.4 | g |
| 糖質 | 75.1 | g |
| ナトリウム | 981.1 | mg |
| カリウム | 373.7 | mg |
| カルシウム | 45.0 | mg |
| マグネシウム | 30.4 | mg |
| リン | 139.7 | mg |
| 鉄 | 0.7 | mg |
| ビタミンA | 112.6 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.6 | mg |
| ビタミンK | 3.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.21 | mg |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg |
| ビタミンC | 7.3 | mg |
| 食物繊維 | 5.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.5 | g |
【栄養量】1月18日の昼食
本日（1月18日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、竹の子と人参のおかか煮、、浅炊ふき、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ポークカレー
| エネルギー | 121.3 | kcal |
| たんぱく質 | 5.6 | g |
| 脂質 | 6.5 | g |
| 炭水化物 | 10.9 | g |
| 糖質 | 9.7 | g |
| ナトリウム | 552.0 | mg |
| カリウム | 206.1 | mg |
| カルシウム | 19.2 | mg |
| マグネシウム | 11.4 | mg |
| リン | 51.3 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 73.1 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 4.4 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
竹の子と人参のおかか煮
| エネルギー | 12.2 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 2.2 | g |
| 糖質 | 1.5 | g |
| ナトリウム | 120.1 | mg |
| カリウム | 42.1 | mg |
| カルシウム | 6.6 | mg |
| マグネシウム | 1.6 | mg |
| リン | 15.2 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 38.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
浅炊ふき
| エネルギー | 4.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.0 | g |
| 糖質 | 0.7 | g |
| ナトリウム | 88.4 | mg |
| カリウム | 19.0 | mg |
| カルシウム | 4.8 | mg |
| マグネシウム | 1.0 | mg |
| リン | 9.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 1.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 0.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】1月18日の昼食
本日（1月18日）の昼食のメニューについて、御飯、ポークカレー、竹の子と人参のおかか煮、、浅炊ふき、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ポークカレー | |
|---|---|
| 使用材料 | スチーム豚小間（国内製造）、レトルトカレー（ソテーオニオン、カレールー、その他）、ゆでじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、食用調合油、ブイヨン／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル、カロチノイド）、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ｃａ、香料、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン |
| 竹の子と人参のおかか煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、にんじん、醤油、上白糖、鰹節／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 浅炊ふき | |
|---|---|
| 使用材料 | ふき水煮（中国製造）、醤油、上白糖、風味調味料、鷹の爪／乳酸Ｃａ、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
