1月27日の昼食メニュー

1月27日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の1月27日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

1月27日の昼食メニュー

1月27日の昼食メニュー

本日(1月27日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とエリンギのバター醤油焼き
  • 大根とカニカマの煮物
  • 鶏ゴボウ
  • ワカメのたらこ和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー469.0kcal
たんぱく質13.7g
脂質9.0g
炭水化物82.8g
糖質76.6g
ナトリウム1055.3mg
カリウム364.4mg
カルシウム37.8mg
マグネシウム32.7mg
リン156.0mg
0.7mg
ビタミンA18.0μg
ビタミンD0.6μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK8.8μg
ビタミンB10.20mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC5.8mg
食物繊維6.2g
食塩相当量2.7g

【栄養量】1月27日の昼食

本日(1月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とエリンギのバター醤油焼き、大根とカニカマの煮物、鶏ゴボウ、ワカメのたらこ和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とエリンギのバター醤油焼き

エネルギー68.9kcal
たんぱく質4.8g
脂質3.4g
炭水化物6.1g
糖質4.9g
ナトリウム389.6mg
カリウム132.2mg
カルシウム11.9mg
マグネシウム5.9mg
リン50.5mg
0.2mg
ビタミンA2.0μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3.3μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維1.2g
食塩相当量1.0g

大根とカニカマの煮物

エネルギー24.8kcal
たんぱく質0.6g
脂質1.5g
炭水化物2.3g
糖質1.8g
ナトリウム161.5mg
カリウム75.7mg
カルシウム8.0mg
マグネシウム3.9mg
リン8.7mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

鶏ゴボウ

エネルギー57.1kcal
たんぱく質3.2g
脂質2.8g
炭水化物5.2g
糖質4.3g
ナトリウム227.6mg
カリウム84.4mg
カルシウム6.1mg
マグネシウム7.6mg
リン34.6mg
0.2mg
ビタミンA5.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK4.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.6g

ワカメのたらこ和え

エネルギー10.9kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.7g
炭水化物1.0g
糖質0.6g
ナトリウム121.6mg
カリウム19.5mg
カルシウム6.5mg
マグネシウム3.3mg
リン3.9mg
0.1mg
ビタミンA10.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.3g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】1月27日の昼食

本日(1月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とエリンギのバター醤油焼き、大根とカニカマの煮物、鶏ゴボウ、ワカメのたらこ和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とエリンギのバター醤油焼き
使用材料スチーム豚小間(国内製造)、玉ねぎ、エリンギ、アスパラ、煮物つゆ、醤油、香味食用油/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工澱粉、酢酸Ca、グリセリンエステル、着色料(カラメル、カロチン)、焼成Ca、香料、乳化剤
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・豚肉
大根とカニカマの煮物
使用材料だいこん(国産)、かに風味蒲鉾、食用調合油、ブイヨン、白コショウ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、加工澱粉、グリシン、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、パプリカ色素、カロチノイド)、香料、炭酸Ca、酢酸Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆・鶏肉
鶏ゴボウ
使用材料スチームチキン(中国製造)、こんにゃく、ごぼう、煮物つゆ、食用調合油、白ごま/加工澱粉、安定剤(加工澱粉)、グリシン、酢酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酢酸Ca、水酸化カルシウム、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
ワカメのたらこ和え
使用材料たまねぎ(国産)、ぶなしめじ、にんじん、半固体状ドレッシング、たらこ、乾燥ワカメ、食用調合油/ソルビット、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Ca、着色料(野菜色素)、pH調整剤、グリセリンエステル、香辛料抽出物
アレルゲン卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご
使用材料
アレルゲン

 

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