2月11日の昼食メニュー

2月11日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月11日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月11日の昼食メニュー

2月11日の昼食メニュー

本日(2月11日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ハンバーグオニオンソース
  • ワカメとカニカマの酢の物
  • 豚肉と玉葱の味噌炒め
  • 南瓜サラダ
  • 茹でブロッコリー

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー474.8kcal
たんぱく質13.8g
脂質9.8g
炭水化物81.1g
糖質74.0g
ナトリウム1053.9mg
カリウム406.9mg
カルシウム67.0mg
マグネシウム47.2mg
リン178.6mg
1.2mg
ビタミンA286.2μg
ビタミンD1.0μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK34.3μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC19.9mg
食物繊維7.2g
食塩相当量2.7g

【栄養量】2月11日の昼食

本日(2月11日)の昼食のメニューについて、御飯、ハンバーグオニオンソース、ワカメとカニカマの酢の物、豚肉と玉葱の味噌炒め、南瓜サラダ、茹でブロッコリーそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ハンバーグオニオンソース

エネルギー83.0kcal
たんぱく質4.4g
脂質5.2g
炭水化物4.1g
糖質3.4g
ナトリウム299.1mg
カリウム107.2mg
カルシウム10.7mg
マグネシウム12.4mg
リン58.9mg
0.3mg
ビタミンA11.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK7.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.8g

ワカメとカニカマの酢の物

エネルギー14.5kcal
たんぱく質1.0g
脂質0.2g
炭水化物2.8g
糖質2.2g
ナトリウム292.7mg
カリウム17.6mg
カルシウム15.1mg
マグネシウム8.0mg
リン5.8mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.1μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.7g

豚肉と玉葱の味噌炒め

エネルギー56.4kcal
たんぱく質2.7g
脂質3.2g
炭水化物4.7g
糖質3.9g
ナトリウム223.3mg
カリウム99.9mg
カルシウム14.5mg
マグネシウム5.7mg
リン28.0mg
0.1mg
ビタミンA31.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC7.8mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

南瓜サラダ

エネルギー19.1kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.7g
炭水化物3.0g
糖質2.4g
ナトリウム55.1mg
カリウム57.7mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム3.6mg
リン7.3mg
0.1mg
ビタミンA38.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK3.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.2mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

茹でブロッコリー

エネルギー3.9kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.1g
炭水化物0.6g
糖質0.2g
ナトリウム35.2mg
カリウム23.5mg
カルシウム4.3mg
マグネシウム2.2mg
リン8.7mg
0.1mg
ビタミンA204.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK19.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC6.9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】2月11日の昼食

本日(2月11日)の昼食のメニューについて、御飯、ハンバーグオニオンソース、ワカメとカニカマの酢の物、豚肉と玉葱の味噌炒め、南瓜サラダ、茹でブロッコリーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ハンバーグオニオンソース
使用材料ハンバーグ(国内製造)(鶏肉、粒状植物性たん白、たまねぎ、パン粉、牛脂、しょうゆ、砂糖、食塩、赤ワイン、香辛料、植物油脂)、たまねぎソース(たまねぎ、しょうゆ、米発酵調味料、砂糖、醸造酢、チキンエキス、鰹節エキス、オイスターエキス、食塩)/調味料(有機酸等)、増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、pH調整剤、グリシン、リン酸塩(Na)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
ワカメとカニカマの酢の物
使用材料かに風味蒲鉾(中国製造)、調味酢、乾燥ワカメ、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、着色料(紅麹、パプリカ色素)、グリシン、香料、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆
豚肉と玉葱の味噌炒め
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、長ネギ、ピーマン、にんじん、食用調合油、合わせみそ、醤油、上白糖/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、調味料(無機塩等)
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
南瓜サラダ
使用材料かぼちゃ(中国)、玉ねぎ、半固体状ドレッシング、上白糖、食塩/酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸)、酢酸Ca、グリセリンエステル、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、香辛料抽出物
アレルゲン卵・乳成分・ゼラチン・大豆・りんご
茹でブロッコリー
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、醤油、風味調味料/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆

 

お申し込みフォーム