2月14日の夕食メニュー

2月14日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月14日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月14日の夕食メニュー

2月14日の夕食メニュー
DSC_0259

本日(2月14日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉のマヨネーズ風炒め
  • 筍の土佐煮
  • イカと野菜の煮物
  • チンゲン菜とコーンの中華炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー451.8kcal
たんぱく質13.9g
脂質8.3g
炭水化物79.0g
糖質73.0g
ナトリウム898.4mg
カリウム502.0mg
カルシウム73.4mg
マグネシウム42.2mg
リン193.6mg
0.9mg
ビタミンA116.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK47.8μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.10mg
ビタミンC41.6mg
食物繊維5.9g
食塩相当量2.3g

【栄養量】2月14日の夕食

本日(2月14日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉のマヨネーズ風炒め、筍の土佐煮、イカと野菜の煮物、チンゲン菜とコーンの中華炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉のマヨネーズ風炒め

エネルギー96.2kcal
たんぱく質3.7g
脂質6.8g
炭水化物5.3g
糖質4.5g
ナトリウム304.1mg
カリウム130.5mg
カルシウム18.9mg
マグネシウム7.4mg
リン41.5mg
0.2mg
ビタミンA35.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK8.0μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC18.0mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

筍の土佐煮

エネルギー12.0kcal
たんぱく質1.2g
脂質0.1g
炭水化物2.1g
糖質1.3g
ナトリウム117.4mg
カリウム27.3mg
カルシウム6.1mg
マグネシウム1.3mg
リン14.3mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.3g

イカと野菜の煮物

エネルギー35.7kcal
たんぱく質3.6g
脂質0.4g
炭水化物4.4g
糖質3.7g
ナトリウム242.8mg
カリウム168.6mg
カルシウム12.2mg
マグネシウム12.7mg
リン59.1mg
0.1mg
ビタミンA80.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.2mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

チンゲン菜とコーンの中華炒め

エネルギー8.8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.3g
炭水化物1.5g
糖質1.2g
ナトリウム60.8mg
カリウム54.8mg
カルシウム16.4mg
マグネシウム3.6mg
リン8.3mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK13.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.1mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】2月14日の夕食

本日(2月14日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉のマヨネーズ風炒め、筍の土佐煮、イカと野菜の煮物、チンゲン菜とコーンの中華炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉のマヨネーズ風炒め
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、半固体状ドレッシング、ピーマン、黄ピーマン、にんじん、醤油、食用調合油、黒コショウ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ゼラチン・大豆・豚肉・りんご
筍の土佐煮
使用材料たけのこ水煮(中国製造)、醤油、上白糖、鰹節/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、pH調整剤、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
イカと野菜の煮物
使用材料だいこん(国産)、イカ、にんじん、煮物つゆ、枝豆/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・いか・大豆
チンゲン菜とコーンの中華炒め
使用材料チンゲン菜(中国)、たまねぎ、コーン、オイスターソース、食用調合油、ブイヨン、ニンニク/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、増粘剤(加工澱粉)、着色料(カラメル、クチナシ)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・鶏肉
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム