配食のふれ愛太子店の2月17日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月17日の夕食メニュー
本日(2月17日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚すき
- じゃが芋のそぼろあんかけ
- 牛肉と根菜の煮物
- 大根の甘酢漬け
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 530.6 | kcal |
たんぱく質 | 13.4 | g |
脂質 | 9.0 | g |
炭水化物 | 97.9 | g |
糖質 | 91.0 | g |
ナトリウム | 797.1 | mg |
カリウム | 563.4 | mg |
カルシウム | 59.2 | mg |
マグネシウム | 47.9 | mg |
リン | 181.1 | mg |
鉄 | 1.4 | mg |
ビタミンA | 53.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.3 | mg |
ビタミンK | 14.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.17 | mg |
ビタミンB2 | 0.09 | mg |
ビタミンC | 12.6 | mg |
食物繊維 | 6.9 | g |
食塩相当量 | 2.0 | g |
【栄養量】2月17日の夕食
本日(2月17日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、じゃが芋のそぼろあんかけ、牛肉と根菜の煮物、大根の甘酢漬け、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
豚すき
エネルギー | 64.5 | kcal |
たんぱく質 | 3.5 | g |
脂質 | 3.1 | g |
炭水化物 | 6.3 | g |
糖質 | 5.4 | g |
ナトリウム | 303.0 | mg |
カリウム | 132.4 | mg |
カルシウム | 20.9 | mg |
マグネシウム | 6.6 | mg |
リン | 38.1 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 12.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.10 | mg |
ビタミンB2 | 0.04 | mg |
ビタミンC | 5.6 | mg |
食物繊維 | 0.8 | g |
食塩相当量 | 0.8 | g |
じゃが芋のそぼろあんかけ
エネルギー | 30.8 | kcal |
たんぱく質 | 1.0 | g |
脂質 | 0.7 | g |
炭水化物 | 5.5 | g |
糖質 | 4.8 | g |
ナトリウム | 136.1 | mg |
カリウム | 106.5 | mg |
カルシウム | 2.0 | mg |
マグネシウム | 5.7 | mg |
リン | 14.2 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 9.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.9 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 2.4 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
牛肉と根菜の煮物
エネルギー | 67.9 | kcal |
たんぱく質 | 2.4 | g |
脂質 | 4.0 | g |
炭水化物 | 5.7 | g |
糖質 | 4.7 | g |
ナトリウム | 234.3 | mg |
カリウム | 104.9 | mg |
カルシウム | 15.9 | mg |
マグネシウム | 6.5 | mg |
リン | 33.1 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 43.9 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 1.1 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 2.4 | mg |
食物繊維 | 1.0 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
大根の甘酢漬け
エネルギー | 6.1 | kcal |
たんぱく質 | 0.1 | g |
脂質 | 0.0 | g |
炭水化物 | 1.4 | g |
糖質 | 1.2 | g |
ナトリウム | 55.4 | mg |
カリウム | 41.8 | mg |
カルシウム | 4.2 | mg |
マグネシウム | 1.8 | mg |
リン | 3.1 | mg |
鉄 | 0.0 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 2.1 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
エネルギー | kcal | |
たんぱく質 | g | |
脂質 | g | |
炭水化物 | g | |
糖質 | g | |
ナトリウム | mg | |
カリウム | mg | |
カルシウム | mg | |
マグネシウム | mg | |
リン | mg | |
鉄 | mg | |
ビタミンA | μg | |
ビタミンD | μg | |
ビタミンE | mg | |
ビタミンK | μg | |
ビタミンB1 | mg | |
ビタミンB2 | mg | |
ビタミンC | mg | |
食物繊維 | g | |
食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】2月17日の夕食
本日(2月17日)の夕食のメニューについて、御飯、豚すき、じゃが芋のそぼろあんかけ、牛肉と根菜の煮物、大根の甘酢漬け、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
豚すき | |
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使用材料 | はくさい(国産)、スチーム豚小間、糸こんにゃく、たまねぎ、ねぎ、煮物つゆ、食用調合油、焼麩/増粘剤(加工澱粉)、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、水酸化カルシウム、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca |
アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
じゃが芋のそぼろあんかけ | |
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使用材料 | ゆでじゃがいも(中国製造)、スチームチキン、玉ねぎ、煮物つゆ、にんじん、食用調合油/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、ポリリン酸Na、着色料(カラメル)、グリセリンエステル |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
牛肉と根菜の煮物 | |
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使用材料 | 牛肉加工品(国内製造)、れんこん、たけのこ水煮、ごぼう、にんじん、煮物つゆ/加工澱粉、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酢酸Ca、着色料(カラメル)、焼成Ca、グリセリンエステル、pH調整剤 |
アレルゲン | 小麦・牛肉・大豆 |
大根の甘酢漬け | |
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使用材料 | だいこん(国産)、醸造酢、上白糖、ゆず、食塩、鷹の爪/酢酸Na、グリシン、酢酸Ca、グリセリンエステル |
アレルゲン |
使用材料 | |
アレルゲン |