配食のふれ愛太子店の3月15日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
3月15日の夕食メニュー
本日（3月15日）の夕食のメニューは
- 御飯
- シーフードカレー
- 竹の子と人参のおかか煮
- 浅炊ふき
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 435.9 | kcal |
| たんぱく質 | 18.4 | g |
| 脂質 | 4.8 | g |
| 炭水化物 | 77.7 | g |
| 糖質 | 72.8 | g |
| ナトリウム | 970.5 | mg |
| カリウム | 403.8 | mg |
| カルシウム | 50.4 | mg |
| マグネシウム | 42.2 | mg |
| リン | 253.0 | mg |
| 鉄 | 0.9 | mg |
| ビタミンA | 105.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.3 | mg |
| ビタミンK | 9.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 7.8 | mg |
| 食物繊維 | 4.9 | g |
| 食塩相当量 | 2.5 | g |
【栄養量】3月15日の夕食
本日（3月15日）の夕食のメニューについて、御飯、シーフードカレー、竹の子と人参のおかか煮、、浅炊ふき、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
シーフードカレー
| エネルギー | 117.8 | kcal |
| たんぱく質 | 12.2 | g |
| 脂質 | 4.1 | g |
| 炭水化物 | 8.3 | g |
| 糖質 | 7.4 | g |
| ナトリウム | 541.5 | mg |
| カリウム | 237.9 | mg |
| カルシウム | 25.0 | mg |
| マグネシウム | 23.2 | mg |
| リン | 165.4 | mg |
| 鉄 | 0.5 | mg |
| ビタミンA | 66.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 7.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 5.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
竹の子と人参のおかか煮
| エネルギー | 11.7 | kcal |
| たんぱく質 | 1.0 | g |
| 脂質 | 0.1 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| 糖質 | 1.4 | g |
| ナトリウム | 120.0 | mg |
| カリウム | 40.4 | mg |
| カルシウム | 6.2 | mg |
| マグネシウム | 1.5 | mg |
| リン | 14.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 38.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
浅炊ふき
| エネルギー | 4.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 1.0 | g |
| 糖質 | 0.7 | g |
| ナトリウム | 88.4 | mg |
| カリウム | 19.0 | mg |
| カルシウム | 4.8 | mg |
| マグネシウム | 1.0 | mg |
| リン | 9.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 1.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 0.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】3月15日の夕食
本日（3月15日）の夕食のメニューについて、御飯、シーフードカレー、竹の子と人参のおかか煮、、浅炊ふき、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| シーフードカレー | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、イカ、レトルトカレー（ソテーオニオン、カレールー、牛肉、人参ピューレ、砂糖、動物油脂、ぶどう糖果糖液糖、チャツネ、トマトピューレ、ウスターソース、マーガリン、チキンエキス、おろしにんにく、ビーフエキス、カレー粉、酵母エキス、おろし生姜、加工油脂、コショウ末、たまねぎエキス、香辛料、ポークエキス、オニオンパウダー、クミンパウダー、シナモンパウダー、蛋白加水分解物、コリアンダーパウダー）、アスパラ、にんじん、海老、あさり、食用調合油、醤油、食塩／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、アナトー）、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | えび・小麦・乳成分・いか・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン |
| 竹の子と人参のおかか煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、にんじん、醤油、上白糖、鰹節／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 浅炊ふき | |
|---|---|
| 使用材料 | ふき水煮（中国製造）、醤油、上白糖、風味調味料、鷹の爪／乳酸Ｃａ、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤、酢酸Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
