配食のふれ愛太子店の4月14日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月14日の夕食メニュー
本日（4月14日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 韓国風焼肉炒め
- コーンと玉葱のおかか炒め
- きのこの炒り豆腐
- 牛蒡の胡麻和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 517.5 | kcal |
| たんぱく質 | 15.2 | g |
| 脂質 | 13.1 | g |
| 炭水化物 | 83.3 | g |
| 糖質 | 77.1 | g |
| ナトリウム | 850.8 | mg |
| カリウム | 558.5 | mg |
| カルシウム | 63.7 | mg |
| マグネシウム | 72.0 | mg |
| リン | 196.1 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 305.8 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 35.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.17 | mg |
| ビタミンB2 | 0.13 | mg |
| ビタミンC | 31.7 | mg |
| 食物繊維 | 6.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】4月14日の夕食
本日（4月14日）の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、コーンと玉葱のおかか炒め、きのこの炒り豆腐、牛蒡の胡麻和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
韓国風焼肉炒め
| エネルギー | 98.4 | kcal |
| たんぱく質 | 2.9 | g |
| 脂質 | 6.8 | g |
| 炭水化物 | 6.4 | g |
| 糖質 | 5.4 | g |
| ナトリウム | 304.9 | mg |
| カリウム | 133.4 | mg |
| カルシウム | 24.1 | mg |
| マグネシウム | 8.4 | mg |
| リン | 34.2 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 8.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 18.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.04 | mg |
| ビタミンC | 24.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
コーンと玉葱のおかか炒め
| エネルギー | 35.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.9 | g |
| 脂質 | 1.5 | g |
| 炭水化物 | 5.0 | g |
| 糖質 | 4.2 | g |
| ナトリウム | 119.4 | mg |
| カリウム | 75.6 | mg |
| カルシウム | 6.2 | mg |
| マグネシウム | 5.4 | mg |
| リン | 21.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 2.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
きのこの炒り豆腐
| エネルギー | 48.6 | kcal |
| たんぱく質 | 2.7 | g |
| 脂質 | 2.3 | g |
| 炭水化物 | 5.0 | g |
| 糖質 | 4.4 | g |
| ナトリウム | 191.7 | mg |
| カリウム | 165.5 | mg |
| カルシウム | 13.9 | mg |
| マグネシウム | 34.5 | mg |
| リン | 44.2 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 27.5 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.06 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
牛蒡の胡麻和え
| エネルギー | 17.6 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.9 | g |
| 炭水化物 | 2.3 | g |
| 糖質 | 1.4 | g |
| ナトリウム | 58.7 | mg |
| カリウム | 30.5 | mg |
| カルシウム | 6.7 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 6.9 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月14日の夕食
本日（4月14日）の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、コーンと玉葱のおかか炒め、きのこの炒り豆腐、牛蒡の胡麻和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 韓国風焼肉炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | キャベツ（国産）、たまねぎ、牛肉加工品、赤ピーマン、焼肉のたれ（砂糖、アミノ酸液、もろみ、野菜・果実類（りんご、玉ねぎ、にんにく、生姜）、還元水あめ、みそ、発酵調味料、醤油、りんご酢、辣醤、ごま油、白ごま、食塩）、食用調合油、コチジャン、食塩、黒コショウ／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、焼成Ｃａ、グリセリンエステル、 |
| アレルゲン | 小麦・牛肉・ごま・大豆・りんご |
| コーンと玉葱のおかか炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、コーン、香味食用油、鰹節、食塩、白コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン）、 |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| きのこの炒り豆腐 | |
|---|---|
| 使用材料 | 冷凍豆腐（国内製造）、玉ねぎ、にんじん、煮物つゆ、乾燥椎茸、食用調合油／安定剤（加工澱粉）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル、着色料（カラメル）、 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 牛蒡の胡麻和え | |
|---|---|
| 使用材料 | ごぼう（中国）、ごまドレッシング（食用植物油脂、醤油、砂糖、ごま、醸造酢、卵黄、食塩、香辛料）、醤油、白ごま、上白糖／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸）、グリセリンエステル、増粘剤（キサンタン）、 |
| アレルゲン | 小麦・卵・ごま・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
