4月3日の昼食メニュー

4月3日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月3日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月3日の昼食メニュー

4月3日の昼食メニュー

本日(4月3日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 野菜と豚肉のカレー炒め
  • 厚揚げのかか煮
  • 牛肉入り野菜の甘辛煮
  • 味噌風味きんぴらごぼう

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー504.2kcal
たんぱく質13.3g
脂質14.4g
炭水化物78.8g
糖質72.5g
ナトリウム861.9mg
カリウム652.9mg
カルシウム125.1mg
マグネシウム54.8mg
リン182.5mg
2.1mg
ビタミンA87.2μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK107.9μg
ビタミンB10.23mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC31.8mg
食物繊維6.3g
食塩相当量2.2g

【栄養量】4月3日の昼食

本日(4月3日)の昼食のメニューについて、御飯、野菜と豚肉のカレー炒め、厚揚げのかか煮、牛肉入り野菜の甘辛煮、味噌風味きんぴらごぼう、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

野菜と豚肉のカレー炒め

エネルギー73.5kcal
たんぱく質4.0g
脂質4.7g
炭水化物4.4g
糖質3.5g
ナトリウム311.1mg
カリウム134.1mg
カルシウム23.3mg
マグネシウム9.0mg
リン40.6mg
0.2mg
ビタミンA39.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17.3μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC11.5mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.8g

厚揚げのかか煮

エネルギー33.6kcal
たんぱく質1.7g
脂質2.0g
炭水化物2.3g
糖質2.2g
ナトリウム133.6mg
カリウム70.6mg
カルシウム5.1mg
マグネシウム18.0mg
リン28.3mg
0.2mg
ビタミンA0.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.3g

牛肉入り野菜の甘辛煮

エネルギー59.0kcal
たんぱく質1.8g
脂質3.9g
炭水化物4.3g
糖質3.3g
ナトリウム218.3mg
カリウム137.4mg
カルシウム14.0mg
マグネシウム6.1mg
リン22.7mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK2.1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC3.7mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.6g

味噌風味きんぴらごぼう

エネルギー17.6kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.9g
炭水化物2.3g
糖質1.6g
ナトリウム57.7mg
カリウム40.2mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム4.5mg
リン6.4mg
0.1mg
ビタミンA46.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】4月3日の昼食

本日(4月3日)の昼食のメニューについて、御飯、野菜と豚肉のカレー炒め、厚揚げのかか煮、牛肉入り野菜の甘辛煮、味噌風味きんぴらごぼう、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

野菜と豚肉のカレー炒め
使用材料緑豆もやし(国産)、キャベツ、スチーム豚小間、たまねぎ、にんじん、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、その他)、食用調合油、醤油、ブイヨン/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉)、加工澱粉、着色料(カラメル、カロチノイド)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ca、香料、甘味料(甘草)、
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
厚揚げのかか煮
使用材料厚揚げ(国内製造)、煮物つゆ、鰹節/安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、豆腐用凝固剤、
アレルゲン小麦・大豆
牛肉入り野菜の甘辛煮
使用材料だいこん(国産)、牛肉加工品、インゲン、煮物つゆ、乾燥しいたけ、食用調合油、白ごま、鷹の爪/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、焼成Ca、グリセリンエステル、
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆
味噌風味きんぴらごぼう
使用材料ごぼう(中国)、にんじん、食用調合油、合わせみそ、煮物つゆ、白ごま、鷹の爪/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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