4月8日の夕食メニュー

4月8日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月8日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月8日の夕食メニュー

4月8日の夕食メニュー

本日(4月8日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • ほうれん草オムレツ
  • ワカメとカニカマの酢の物
  • 豚肉と玉葱の味噌炒め
  • 南瓜サラダ
  • 牛蒡の当座煮

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー450.6kcal
たんぱく質11.8g
脂質7.2g
炭水化物83.1g
糖質76.4g
ナトリウム1027.4mg
カリウム366.6mg
カルシウム71.2mg
マグネシウム43.3mg
リン158.3mg
1.3mg
ビタミンA455.5μg
ビタミンD1.3μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK26.3μg
ビタミンB10.15mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC13.5mg
食物繊維6.7g
食塩相当量2.6g

【栄養量】4月8日の夕食

本日(4月8日)の夕食のメニューについて、御飯、ほうれん草オムレツ、ワカメとカニカマの酢の物、豚肉と玉葱の味噌炒め、南瓜サラダ、牛蒡の当座煮それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ほうれん草オムレツ

エネルギー53.5kcal
たんぱく質2.6g
脂質2.6g
炭水化物4.7g
糖質4.6g
ナトリウム267.5mg
カリウム51.0mg
カルシウム14.0mg
マグネシウム4.5mg
リン39.5mg
0.4mg
ビタミンA385.5μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK18.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.10mg
ビタミンC1.0mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.7g

ワカメとカニカマの酢の物

エネルギー14.5kcal
たんぱく質1.0g
脂質0.2g
炭水化物2.8g
糖質2.2g
ナトリウム292.7mg
カリウム17.6mg
カルシウム15.1mg
マグネシウム8.0mg
リン5.8mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.1μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.7g

豚肉と玉葱の味噌炒め

エネルギー56.4kcal
たんぱく質2.7g
脂質3.2g
炭水化物4.7g
糖質3.9g
ナトリウム223.3mg
カリウム99.9mg
カルシウム14.5mg
マグネシウム5.7mg
リン28.0mg
0.1mg
ビタミンA31.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC7.8mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

南瓜サラダ

エネルギー19.1kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.7g
炭水化物3.0g
糖質2.4g
ナトリウム55.1mg
カリウム57.7mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム3.6mg
リン7.3mg
0.1mg
ビタミンA38.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK3.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.2mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

牛蒡の当座煮

エネルギー9.2kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物2.1g
糖質1.5g
ナトリウム40.4mg
カリウム39.4mg
カルシウム5.2mg
マグネシウム6.1mg
リン7.9mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】4月8日の夕食

本日(4月8日)の夕食のメニューについて、御飯、ほうれん草オムレツ、ワカメとカニカマの酢の物、豚肉と玉葱の味噌炒め、南瓜サラダ、牛蒡の当座煮それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ほうれん草オムレツ
使用材料鶏卵(国産)、玉ねぎ、砂糖、ほうれん草、醸造酢、菜種油、食塩、バター、大豆油/加工澱粉、酢酸Na、グリシン、乳化剤、酢酸Ca、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、着色料(カロチン)、
アレルゲン卵・乳成分・大豆
ワカメとカニカマの酢の物
使用材料かに風味蒲鉾(中国製造)、調味酢、乾燥ワカメ、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、着色料(紅麹、パプリカ色素)、グリシン、香料、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆
豚肉と玉葱の味噌炒め
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、長ネギ、ピーマン、にんじん、食用調合油、合わせみそ、醤油、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、調味料(無機塩等)、
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
南瓜サラダ
使用材料かぼちゃ(中国)、玉ねぎ、半固体状ドレッシング、上白糖、食塩/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、香辛料抽出物、
アレルゲン卵・乳成分・大豆・りんご・ゼラチン
牛蒡の当座煮
使用材料ごぼう(国産)、煮物つゆ、鰹節/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、
アレルゲン小麦・大豆

 

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