配食のふれ愛太子店の4月9日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月9日の夕食メニュー
本日（4月9日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 豚肉の甘辛炒め
- ジャーマンポテト
- 野菜のごま味噌煮
- ひじき入り白和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 462.0 | kcal |
| たんぱく質 | 12.1 | g |
| 脂質 | 8.0 | g |
| 炭水化物 | 85.5 | g |
| 糖質 | 78.8 | g |
| ナトリウム | 974.8 | mg |
| カリウム | 652.5 | mg |
| カルシウム | 72.4 | mg |
| マグネシウム | 54.4 | mg |
| リン | 153.4 | mg |
| 鉄 | 1.2 | mg |
| ビタミンA | 83.7 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 19.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.22 | mg |
| ビタミンB2 | 0.10 | mg |
| ビタミンC | 11.7 | mg |
| 食物繊維 | 6.7 | g |
| 食塩相当量 | 2.5 | g |
【栄養量】4月9日の夕食
本日（4月9日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ジャーマンポテト、野菜のごま味噌煮、ひじき入り白和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
豚肉の甘辛炒め
| エネルギー | 80.7 | kcal |
| たんぱく質 | 4.4 | g |
| 脂質 | 3.9 | g |
| 炭水化物 | 7.5 | g |
| 糖質 | 6.6 | g |
| ナトリウム | 336.0 | mg |
| カリウム | 140.1 | mg |
| カルシウム | 21.0 | mg |
| マグネシウム | 8.1 | mg |
| リン | 46.0 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.13 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 4.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.9 | g |
ジャーマンポテト
| エネルギー | 41.3 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 2.1 | g |
| 炭水化物 | 5.1 | g |
| 糖質 | 4.3 | g |
| ナトリウム | 139.3 | mg |
| カリウム | 112.6 | mg |
| カルシウム | 2.6 | mg |
| マグネシウム | 6.5 | mg |
| リン | 13.4 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
野菜のごま味噌煮
| エネルギー | 24.8 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 4.4 | g |
| 糖質 | 3.3 | g |
| ナトリウム | 195.6 | mg |
| カリウム | 102.6 | mg |
| カルシウム | 10.0 | mg |
| マグネシウム | 3.5 | mg |
| リン | 16.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 75.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 2.8 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
ひじき入り白和え
| エネルギー | 13.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 0.7 | g |
| 炭水化物 | 1.5 | g |
| 糖質 | 1.1 | g |
| ナトリウム | 66.2 | mg |
| カリウム | 53.7 | mg |
| カルシウム | 12.4 | mg |
| マグネシウム | 7.8 | mg |
| リン | 8.5 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 7.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 13.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】4月9日の夕食
本日（4月9日）の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ジャーマンポテト、野菜のごま味噌煮、ひじき入り白和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 豚肉の甘辛炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | たまねぎ（国産）、スチーム豚小間、ねぎ、煮物つゆ、グリーンピース、食用調合油、調味酢（醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ、混合節だし、食塩）、オイスターソース、白ごま／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、焼成Ｃａ、酸味料、 |
| アレルゲン | えび・小麦・ごま・大豆・豚肉 |
| ジャーマンポテト | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、玉ねぎ、ベーコン、香味食用油、食塩、ドライパセリ、白コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、加工澱粉、リン酸塩（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、グリセリンエステル、くん液、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール、カロチン）、香料、乳化剤、 |
| アレルゲン | 卵・乳成分・大豆・豚肉 |
| 野菜のごま味噌煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、たけのこ水煮、にんじん、水煮きのこミックス（ひらたけ、まいたけ、エリンギ）、合わせみそ、煮物つゆ、上白糖、食用調合油、白ごま／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、着色料（カラメル）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| ひじき入り白和え | |
|---|---|
| 使用材料 | 白和え生地（国内製造）（豆腐、食用植物油脂、砂糖、練りごま、食塩、風味調味料）、ほうれん草、こんにゃく、にんじん、ひじき、醤油、乾燥椎茸、上白糖／ソルビット、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、酸味料、安定剤（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、グリシン、ｐＨ調整剤、グリセリンエステル、水酸化カルシウム、保存料（しらこ）、 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・さけ・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
