配食のふれ愛太子店の5月30日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月30日の夕食メニュー
本日（5月30日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 牛すきやき(丼)
- 青菜のナムル
- 大根さくら漬
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 478.8 | kcal |
| たんぱく質 | 12.0 | g |
| 脂質 | 11.9 | g |
| 炭水化物 | 80.1 | g |
| 糖質 | 73.0 | g |
| ナトリウム | 1207.6 | mg |
| カリウム | 546.5 | mg |
| カルシウム | 100.7 | mg |
| マグネシウム | 52.3 | mg |
| リン | 160.0 | mg |
| 鉄 | 2.3 | mg |
| ビタミンA | 27.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.5 | mg |
| ビタミンK | 132.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.13 | mg |
| ビタミンC | 28.9 | mg |
| 食物繊維 | 7.0 | g |
| 食塩相当量 | 3.1 | g |
【栄養量】5月30日の夕食
本日（5月30日）の夕食のメニューについて、御飯、牛すきやき(丼)、青菜のナムル、、大根さくら漬、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
牛すきやき(丼)
| エネルギー | 128.0 | kcal |
| たんぱく質 | 4.8 | g |
| 脂質 | 8.1 | g |
| 炭水化物 | 9.5 | g |
| 糖質 | 8.1 | g |
| ナトリウム | 503.1 | mg |
| カリウム | 221.0 | mg |
| カルシウム | 38.7 | mg |
| マグネシウム | 10.6 | mg |
| リン | 57.6 | mg |
| 鉄 | 0.5 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 23.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 10.7 | mg |
| 食物繊維 | 1.4 | g |
| 食塩相当量 | 1.3 | g |
青菜のナムル
| エネルギー | 26.5 | kcal |
| たんぱく質 | 1.7 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 1.7 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 175.0 | mg |
| カリウム | 98.9 | mg |
| カルシウム | 32.0 | mg |
| マグネシウム | 23.7 | mg |
| リン | 25.9 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.0 | mg |
| ビタミンK | 106.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.06 | mg |
| ビタミンC | 8.0 | mg |
| 食物繊維 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
大根さくら漬
| エネルギー | 11.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.0 | g |
| ナトリウム | 365.7 | mg |
| カリウム | 25.5 | mg |
| カルシウム | 4.6 | mg |
| マグネシウム | 3.7 | mg |
| リン | 8.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 9.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.9 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月30日の夕食
本日（5月30日）の夕食のメニューについて、御飯、牛すきやき(丼)、青菜のナムル、、大根さくら漬、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 牛すきやき(丼) | |
|---|---|
| 使用材料 | 白和え生地（国内製造）（豆腐、食用植物油脂、砂糖、練りごま、食塩、風味調味料）、枝豆、にんじん、食用調合油／ソルビット、酸味料、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、豆腐用凝固剤、グリシン、グリセリンエステル、保存料（しらこ） |
| アレルゲン | |
| 青菜のナムル | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | はくさい（国産）、牛肉加工品、たまねぎ、糸こんにゃく、ねぎ、煮物つゆ、食用調合油、醤油／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、ｐＨ調整剤、水酸化カルシウム、焼成Ｃａ、着色料（カラメル）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | |
| 大根さくら漬 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
