配食のふれ愛太子店の5月3日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月3日の夕食メニュー
本日（5月3日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 焼き鳥風
- チンゲン菜のごま和え
- 野菜の甘酢炒め
- 大根サラダ(ドレッシング別添え)
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 442.7 | kcal |
| たんぱく質 | 11.8 | g |
| 脂質 | 7.2 | g |
| 炭水化物 | 80.9 | g |
| 糖質 | 76.2 | g |
| ナトリウム | 462.1 | mg |
| カリウム | 272.1 | mg |
| カルシウム | 51.2 | mg |
| マグネシウム | 27.4 | mg |
| リン | 102.4 | mg |
| 鉄 | 0.6 | mg |
| ビタミンA | 197.0 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.4 | mg |
| ビタミンK | 25.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.08 | mg |
| ビタミンC | 11.4 | mg |
| 食物繊維 | 4.8 | g |
| 食塩相当量 | 1.2 | g |
【栄養量】5月3日の夕食
本日（5月3日）の夕食のメニューについて、御飯、焼き鳥風、チンゲン菜のごま和え、野菜の甘酢炒め、大根サラダ(ドレッシング別添え)、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
焼き鳥風
| エネルギー | 94.8 | kcal |
| たんぱく質 | 5.9 | g |
| 脂質 | 6.1 | g |
| 炭水化物 | 4.6 | g |
| 糖質 | 4.4 | g |
| ナトリウム | 208.8 | mg |
| カリウム | 37.8 | mg |
| カルシウム | 4.2 | mg |
| マグネシウム | 3.6 | mg |
| リン | 9.6 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 1.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
チンゲン菜のごま和え
| エネルギー | 11.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 0.4 | g |
| 炭水化物 | 1.6 | g |
| 糖質 | 1.0 | g |
| ナトリウム | 90.9 | mg |
| カリウム | 72.9 | mg |
| カルシウム | 33.0 | mg |
| マグネシウム | 6.9 | mg |
| リン | 16.2 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 44.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 24.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 3.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
野菜の甘酢炒め
| エネルギー | 27.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.7 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 6.5 | g |
| 糖質 | 5.5 | g |
| ナトリウム | 122.9 | mg |
| カリウム | 63.9 | mg |
| カルシウム | 5.9 | mg |
| マグネシウム | 3.6 | mg |
| リン | 13.5 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 111.6 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 0.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 5.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
大根サラダ(ドレッシング別添え)
| エネルギー | 7.4 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.2 | g |
| 炭水化物 | 1.1 | g |
| 糖質 | 0.9 | g |
| ナトリウム | 37.2 | mg |
| カリウム | 29.9 | mg |
| カルシウム | 3.0 | mg |
| マグネシウム | 1.4 | mg |
| リン | 3.2 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 41.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 1.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】5月3日の夕食
本日（5月3日）の夕食のメニューについて、御飯、焼き鳥風、チンゲン菜のごま和え、野菜の甘酢炒め、大根サラダ(ドレッシング別添え)、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 焼き鳥風 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| チンゲン菜のごま和え | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 野菜の甘酢炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | チンゲン菜（中国）、ひらたけ水煮、発酵調味料、濃口醤油、すりごま／酢酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ポリリジン、安息香酸Ｎａ）、カラメル色素、乳酸Ｃａ |
| アレルゲン | |
| 大根サラダ(ドレッシング別添え) | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉葱（国産）、たけのこ水煮、ソース（砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、醤油、その他）、人参、しいたけ、ピーマン／加工でん粉、酢酸Ｎａ、増粘多糖類、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、保存料（ポリリジン）、ｐＨ調整剤、酸味料 |
| アレルゲン | |
| 使用材料 | スチームチキン（中国製造）、玉葱、てり焼きのたれ（醤油、砂糖、米発酵調味料、その他）、ねぎ、砂糖／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉）、酢酸Ｎａ、ポリリン酸Ｎａ、調味料（アミノ酸）、重曹、保存料（ポリリジン） |
| アレルゲン | |
