5月9日の昼食メニュー

5月9日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の5月9日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

5月9日の昼食メニュー

5月9日の昼食メニュー

本日(5月9日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉ときのこの柚子風味炒め
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 鶏豆腐
  • 人参のしりしり

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー517.1kcal
たんぱく質15.5g
脂質12.9g
炭水化物82.9g
糖質76.5g
ナトリウム927.3mg
カリウム584.0mg
カルシウム76.5mg
マグネシウム66.6mg
リン203.3mg
1.4mg
ビタミンA149.1μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE2.4mg
ビタミンK126.0μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC22.5mg
食物繊維6.4g
食塩相当量2.4g

【栄養量】5月9日の昼食

本日(5月9日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉ときのこの柚子風味炒め、南瓜のそぼろ煮、鶏豆腐、人参のしりしり、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉ときのこの柚子風味炒め

エネルギー107.3kcal
たんぱく質3.4g
脂質7.8g
炭水化物6.0g
糖質5.1g
ナトリウム317.2mg
カリウム141.5mg
カルシウム19.1mg
マグネシウム6.4mg
リン45.8mg
0.4mg
ビタミンA0.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC2.7mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

南瓜のそぼろ煮

エネルギー33.3kcal
たんぱく質1.3g
脂質0.6g
炭水化物5.9g
糖質4.9g
ナトリウム133.1mg
カリウム130.9mg
カルシウム6.6mg
マグネシウム7.4mg
リン20.0mg
0.2mg
ビタミンA80.5μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK5.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8.8mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.3g

鶏豆腐

エネルギー55.2kcal
たんぱく質3.9g
脂質2.7g
炭水化物4.1g
糖質3.8g
ナトリウム230.3mg
カリウム122.7mg
カルシウム8.4mg
マグネシウム18.5mg
リン47.7mg
0.3mg
ビタミンA8.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK5.3μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1.8mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.6g

人参のしりしり

エネルギー21.9kcal
たんぱく質1.0g
脂質1.3g
炭水化物1.5g
糖質1.2g
ナトリウム80.9mg
カリウム30.0mg
カルシウム3.8mg
マグネシウム1.4mg
リン7.0mg
0.1mg
ビタミンA60.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.8mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】5月9日の昼食

本日(5月9日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉ときのこの柚子風味炒め、南瓜のそぼろ煮、鶏豆腐、人参のしりしり、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉ときのこの柚子風味炒め
使用材料
アレルゲン
南瓜のそぼろ煮
使用材料
アレルゲン
鶏豆腐
使用材料南瓜(中国)、スチームチキン、煮物つゆ、生姜/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
人参のしりしり
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、スチームチキン、たまねぎ、糸こんにゃく、煮物つゆ、ねぎ/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉)、安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、pH調整剤、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
使用材料牛肉加工品(国内製造)、たまねぎ、ぶなしめじ、煮物つゆ、食用調合油、味付けぽん酢、ゆず、生姜/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、焼成Ca、着色料(カラメル)、グリセリンエステル、酸味料
アレルゲン小麦・牛肉・さば・大豆

 

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