6月14日の昼食メニュー

6月14日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月14日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月14日の昼食メニュー

6月14日の昼食メニュー

本日(6月14日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とえのきのトマトソース炒め
  • 切干とベーコンの煮物
  • 茄子のそぼろ煮
  • 春菊のお浸し

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー490.4kcal
たんぱく質15.9g
脂質9.1g
炭水化物84.2g
糖質77.5g
ナトリウム905.8mg
カリウム752.8mg
カルシウム86.9mg
マグネシウム66.4mg
リン199.1mg
1.4mg
ビタミンA101.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE3.5mg
ビタミンK60.6μg
ビタミンB10.34mg
ビタミンB20.18mg
ビタミンC23.0mg
食物繊維6.7g
食塩相当量2.3g

【栄養量】6月14日の昼食

本日(6月14日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とえのきのトマトソース炒め、切干とベーコンの煮物、茄子のそぼろ煮、春菊のお浸し、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とえのきのトマトソース炒め

エネルギー64.8kcal
たんぱく質4.8g
脂質3.6g
炭水化物4.0g
糖質3.2g
ナトリウム120.0mg
カリウム163.2mg
カルシウム6.0mg
マグネシウム9.6mg
リン59.4mg
0.3mg
ビタミンA5.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC18.0mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.3g

切干とベーコンの煮物

エネルギー62.4kcal
たんぱく質2.6g
脂質1.4g
炭水化物10.2g
糖質8.1g
ナトリウム463.5mg
カリウム360.3mg
カルシウム48.9mg
マグネシウム18.9mg
リン33.6mg
0.4mg
ビタミンA0.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC2.7mg
食物繊維2.0g
食塩相当量1.2g

茄子のそぼろ煮

エネルギー46.4kcal
たんぱく質2.3g
脂質2.8g
炭水化物2.8g
糖質2.2g
ナトリウム139.1mg
カリウム96.8mg
カルシウム6.3mg
マグネシウム8.6mg
リン23.4mg
0.2mg
ビタミンA4.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE3.1mg
ビタミンK8.6μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

春菊のお浸し

エネルギー5.7kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物1.0g
糖質0.6g
ナトリウム55.5mg
カリウム39.2mg
カルシウム13.7mg
マグネシウム3.3mg
リン6.3mg
0.1mg
ビタミンA91.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK48.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月14日の昼食

本日(6月14日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とえのきのトマトソース炒め、切干とベーコンの煮物、茄子のそぼろ煮、春菊のお浸し、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とえのきのトマトソース炒め
使用材料豚肉加工品(豚肉)(アメリカ・カナダ・メキシコ・スペイン他)、玉葱、えのき茸水煮、トマトミックスソース(トマト、玉葱、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、その他)、ピーマン、砂糖/安定剤(加工でん粉)、酢酸Na、pH調整剤、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、酸味料、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、カラメル色素
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
切干とベーコンの煮物
使用材料切干大根(中国製造)、ベーコン、濃口醤油、発酵調味料、砂糖、風味調味料(かつお)/酢酸(Na)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、グリシン、着色料(カラメル、コチニール)、くん液、保存料(安息香酸Na)、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉
茄子のそぼろ煮
使用材料揚げ茄子(中国製造)、鶏肉、濃口醤油、発酵調味料、砂糖/酢酸(Na)、グリシン、増粘多糖類、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
春菊のお浸し
使用材料春菊(中国)、人参、発酵調味料、濃口醤油/酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、カラメル色素
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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