6月20日の夕食メニュー

6月20日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月20日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月20日の夕食メニュー

6月20日の夕食メニュー

本日(6月20日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • チキンカレー
  • ほうれん草のごま和え
  • 福神漬

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー491.8kcal
たんぱく質12.7g
脂質11.9g
炭水化物81.9g
糖質76.1g
ナトリウム1153.7mg
カリウム423.1mg
カルシウム58.2mg
マグネシウム50.8mg
リン160.6mg
1.1mg
ビタミンA95.8μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE2.0mg
ビタミンK123.0μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC24.6mg
食物繊維5.8g
食塩相当量2.9g

【栄養量】6月20日の夕食

本日(6月20日)の夕食のメニューについて、御飯、チキンカレー、ほうれん草のごま和え、、福神漬、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

チキンカレー

エネルギー125.5kcal
たんぱく質6.1g
脂質7.2g
炭水化物9.5g
糖質8.7g
ナトリウム527.9mg
カリウム168.8mg
カルシウム7.3mg
マグネシウム10.5mg
リン58.6mg
0.3mg
ビタミンA74.6μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK9.2μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC3.8mg
食物繊維0.8g
食塩相当量1.3g

ほうれん草のごま和え

エネルギー21.4kcal
たんぱく質1.6g
脂質0.7g
炭水化物2.9g
糖質1.6g
ナトリウム165.2mg
カリウム108.8mg
カルシウム32.3mg
マグネシウム20.1mg
リン22.6mg
0.4mg
ビタミンA15.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK107.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC8.2mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

福神漬

エネルギー10.7kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.0g
炭水化物2.5g
糖質1.9g
ナトリウム342.5mg
カリウム28.3mg
カルシウム4.6mg
マグネシウム3.9mg
リン8.5mg
0.1mg
ビタミンA2.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.2μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC8.3mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.9g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月20日の夕食

本日(6月20日)の夕食のメニューについて、御飯、チキンカレー、ほうれん草のごま和え、、福神漬、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

チキンカレー
使用材料スチームチキン(中国製造)、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、その他)、玉ねぎ、ゆでじゃがいも、にんじん、食用調合油、ブイヨン/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、香料、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
ほうれん草のごま和え
使用材料ほうれん草(中国)、にんじん、煮物つゆ、白ごま、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン
福神漬
使用材料だいこん(中国)、なす、食塩、しょうゆ、れんこん、醸造酢、大豆たんぱく加水分解物、しょうが、しその葉/調味料(アミノ酸)、酸味料、甘味料(サッカリンNa)、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102、黄4、黄5、赤106)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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