6月4日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月4日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月4日の昼食メニュー

本日(6月4日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 酢豚
  • 大根のあんかけ
  • ひじきと挽肉の炒め物
  • しろ菜のごま炒め

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー517.1kcal
たんぱく質14.1g
脂質10.7g
炭水化物88.8g
糖質82.8g
ナトリウム757.9mg
カリウム547.8mg
カルシウム78.9mg
マグネシウム53.8mg
リン141.1mg
0.9mg
ビタミンA252.5μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK58.5μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC8.0mg
食物繊維6.0g
食塩相当量1.9g

【栄養量】6月4日の昼食

本日(6月4日)の昼食のメニューについて、御飯、酢豚、大根のあんかけ、ひじきと挽肉の炒め物、しろ菜のごま炒め、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

酢豚

エネルギー88.8kcal
たんぱく質3.4g
脂質3.4g
炭水化物10.8g
糖質10.2g
ナトリウム223.2mg
カリウム100.8mg
カルシウム6.6mg
マグネシウム6.0mg
リン39.0mg
0.1mg
ビタミンA82.2μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.8mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

大根のあんかけ

エネルギー8.1kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.1g
炭水化物1.6g
糖質1.1g
ナトリウム77.7mg
カリウム54.3mg
カルシウム6.3mg
マグネシウム3.0mg
リン4.8mg
0.1mg
ビタミンA0.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

ひじきと挽肉の炒め物

エネルギー69.3kcal
たんぱく質4.8g
脂質3.0g
炭水化物6.8g
糖質4.7g
ナトリウム357.8mg
カリウム311.9mg
カルシウム40.1mg
マグネシウム29.7mg
リン31.5mg
0.4mg
ビタミンA154.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK27.5μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維2.1g
食塩相当量0.9g

しろ菜のごま炒め

エネルギー12.2kcal
たんぱく質0.7g
脂質0.8g
炭水化物0.8g
糖質0.5g
ナトリウム30.0mg
カリウム31.5mg
カルシウム20.9mg
マグネシウム3.2mg
リン8.0mg
0.2mg
ビタミンA15.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK29.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.9mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月4日の昼食

本日(6月4日)の昼食のメニューについて、御飯、酢豚、大根のあんかけ、ひじきと挽肉の炒め物、しろ菜のごま炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

酢豚
使用材料豚唐揚げ(国内製造)(豚肉、でん粉、乳糖、食塩、砂糖、衣(小麦粉、でん粉、パプリカ)、揚げ油(菜種油))、玉葱、ソース(砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、醤油、その他)、しいたけ、人参、グリンピース/加工でん粉、酢酸Na、カラメル色素、増粘剤(グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、pH調整剤、酸味料
アレルゲン小麦・乳成分・大豆・豚肉
大根のあんかけ
使用材料大根(中国)、たれ(醤油、砂糖、その他)、グリンピース、薄口醤油/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酢酸Na、酒精、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
ひじきと挽肉の炒め物
使用材料乾燥ひじき(中国製造)、鶏肉、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、人参/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
しろ菜のごま炒め
使用材料しろ菜(中国)、油揚げ、発酵調味料、濃口醤油、すりごま、食用調合油(ごま油、大豆油)/酢酸Na、豆腐用凝固剤、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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