6月8日の昼食メニュー

6月8日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の6月8日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

6月8日の昼食メニュー

6月8日の昼食メニュー

本日(6月8日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 韓国風焼肉炒め
  • 芋餡かけ
  • おでん風煮物
  • 小松菜の胡麻和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー499.5kcal
たんぱく質11.4g
脂質11.4g
炭水化物86.1g
糖質78.9g
ナトリウム878.4mg
カリウム607.6mg
カルシウム111.6mg
マグネシウム51.9mg
リン159.6mg
1.8mg
ビタミンA81.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK69.0μg
ビタミンB10.14mg
ビタミンB20.11mg
ビタミンC37.6mg
食物繊維7.2g
食塩相当量2.2g

【栄養量】6月8日の昼食

本日(6月8日)の昼食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、芋餡かけ、おでん風煮物、小松菜の胡麻和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

韓国風焼肉炒め

エネルギー98.4kcal
たんぱく質2.9g
脂質6.8g
炭水化物6.4g
糖質5.4g
ナトリウム304.9mg
カリウム133.4mg
カルシウム24.1mg
マグネシウム8.4mg
リン34.2mg
0.4mg
ビタミンA8.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK18.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC24.2mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.8g

芋餡かけ

エネルギー26.4kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.5g
炭水化物4.6g
糖質4.3g
ナトリウム123.8mg
カリウム120.0mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム4.6mg
リン13.3mg
0.1mg
ビタミンA1.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.8μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.3g

おでん風煮物

エネルギー37.1kcal
たんぱく質1.9g
脂質1.4g
炭水化物4.4g
糖質3.7g
ナトリウム244.5mg
カリウム98.2mg
カルシウム20.9mg
マグネシウム8.5mg
リン23.3mg
0.2mg
ビタミンA64.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

小松菜の胡麻和え

エネルギー9.7kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.4g
炭水化物1.4g
糖質0.9g
ナトリウム63.1mg
カリウム121.1mg
カルシウム38.5mg
マグネシウム2.8mg
リン11.5mg
0.6mg
ビタミンA7.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK47.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8.8mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】6月8日の昼食

本日(6月8日)の昼食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、芋餡かけ、おでん風煮物、小松菜の胡麻和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

韓国風焼肉炒め
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、牛肉加工品、赤ピーマン、焼肉のたれ(砂糖、アミノ酸液、もろみ、野菜・果実類(りんご、玉ねぎ、にんにく、生姜)、還元水あめ、みそ、発酵調味料、醤油、りんご酢、辣醤、ごま油、白ごま、食塩)、食用調合油、コチジャン、食塩、黒コショウ/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆・りんご
芋餡かけ
使用材料山芋(中国)、スチームチキン、煮物つゆ、生姜/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、ポリリン酸Na、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉・やまいも
おでん風煮物
使用材料だいこん(国産)、にんじん、さつま揚げ、こんにゃく、がんもどき、煮物つゆ/安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、レシチン
アレルゲン小麦・ごま・大豆
小松菜の胡麻和え
使用材料小松菜(中国)、にんじん、煮物つゆ、白ごま、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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