7月24日の昼食メニュー

7月24日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月24日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月24日の昼食メニュー

7月24日の昼食メニュー

本日(7月24日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏肉ときのこのトマト煮
  • ミモザサラダ
  • 豆腐の和風煮
  • じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー459.7kcal
たんぱく質13.8g
脂質9.0g
炭水化物81.2g
糖質73.8g
ナトリウム902.5mg
カリウム655.5mg
カルシウム49.8mg
マグネシウム69.3mg
リン210.5mg
1.2mg
ビタミンA453.1μg
ビタミンD0.8μg
ビタミンE1.0mg
ビタミンK50.1μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC19.3mg
食物繊維7.3g
食塩相当量2.3g

【栄養量】7月24日の昼食

本日(7月24日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、ミモザサラダ、豆腐の和風煮、じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏肉ときのこのトマト煮

エネルギー72.5kcal
たんぱく質4.6g
脂質4.6g
炭水化物4.6g
糖質3.2g
ナトリウム279.8mg
カリウム184.8mg
カルシウム1.4mg
マグネシウム7.4mg
リン67.3mg
0.2mg
ビタミンA7.9μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK6.3μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC0.7mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.7g

ミモザサラダ

エネルギー31.7kcal
たんぱく質1.5g
脂質2.1g
炭水化物2.1g
糖質1.2g
ナトリウム139.4mg
カリウム54.3mg
カルシウム9.9mg
マグネシウム5.1mg
リン27.1mg
0.2mg
ビタミンA423.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK40.7μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC14.2mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.4g

豆腐の和風煮

エネルギー39.8kcal
たんぱく質2.5g
脂質1.1g
炭水化物5.1g
糖質4.2g
ナトリウム199.7mg
カリウム143.2mg
カルシウム11.2mg
マグネシウム26.4mg
リン41.3mg
0.3mg
ビタミンA1.4μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC1.3mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.5g

じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら

エネルギー14.9kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.5g
炭水化物2.3g
糖質1.8g
ナトリウム59.8mg
カリウム45.7mg
カルシウム4.0mg
マグネシウム4.1mg
リン6.2mg
0.1mg
ビタミンA1.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.7μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC2.9mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月24日の昼食

本日(7月24日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉ときのこのトマト煮、ミモザサラダ、豆腐の和風煮、じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏肉ときのこのトマト煮
使用材料スチームチキン(中国製造)、ぶなしめじ、エリンギ、トマトソース、オリーブオイル、トマトケチャップ、上白糖、粉末調味料、生姜、ニンニク、食塩/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、塩化Ca
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ミモザサラダ
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、スクランブルエッグ(液卵、植物油脂、油脂加工品(植物油脂、卵黄、食塩)、乾燥卵、乳たん白、でん粉発酵調味料、食塩)、フレンチドレッシング(食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄)/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、ピロリン酸Na、調味料(アミノ酸)、乳化剤、加工澱粉、グリセリンエステル、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物、pH調整剤
アレルゲン卵・乳成分・大豆
豆腐の和風煮
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、たまねぎ、きのこミックス(ひらたけ、マッシュルーム、エリンギ、乾しいたけ)、煮物つゆ、焼麩、生姜、食塩/安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
じゃが芋と牛蒡の塩きんぴら
使用材料ばれいしょ(国産)、ごぼう、ねぎ、ラーメンスープ、食用調合油、黒コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、香料、pH調整剤、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
使用材料
アレルゲン

 

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