7月6日の昼食メニュー

7月6日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の7月6日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

7月6日の昼食メニュー

7月6日の昼食メニュー

本日(7月6日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉とブロッコリーのクリーム煮
  • 大豆のオリーブ炒め
  • 肉じゃがカレー風味
  • コンニャクの中華和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー484.4kcal
たんぱく質15.2g
脂質10.1g
炭水化物82.6g
糖質74.6g
ナトリウム890.2mg
カリウム405.9mg
カルシウム74.1mg
マグネシウム41.4mg
リン172.3mg
1.1mg
ビタミンA449.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK98.4μg
ビタミンB10.18mg
ビタミンB20.15mg
ビタミンC25.8mg
食物繊維8.0g
食塩相当量2.3g

【栄養量】7月6日の昼食

本日(7月6日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とブロッコリーのクリーム煮、大豆のオリーブ炒め、肉じゃがカレー風味、コンニャクの中華和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉とブロッコリーのクリーム煮

エネルギー75.2kcal
たんぱく質4.0g
脂質4.7g
炭水化物4.3g
糖質3.5g
ナトリウム298.0mg
カリウム108.8mg
カルシウム28.9mg
マグネシウム7.9mg
リン47.9mg
0.4mg
ビタミンA384.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.5mg
ビタミンK35.7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC13.5mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.8g

大豆のオリーブ炒め

エネルギー54.6kcal
たんぱく質3.6g
脂質2.8g
炭水化物4.2g
糖質2.8g
ナトリウム142.2mg
カリウム51.0mg
カルシウム3.6mg
マグネシウム3.4mg
リン15.4mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.4g

肉じゃがカレー風味

エネルギー47.4kcal
たんぱく質2.3g
脂質1.6g
炭水化物6.9g
糖質4.9g
ナトリウム225.7mg
カリウム75.7mg
カルシウム9.5mg
マグネシウム6.6mg
リン28.4mg
0.1mg
ビタミンA65.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維2.0g
食塩相当量0.6g

コンニャクの中華和え

エネルギー9.8kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.4g
炭水化物1.6g
糖質1.3g
ナトリウム79.7mg
カリウム8.3mg
カルシウム1.5mg
マグネシウム0.7mg
リン2.9mg
0.0mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.3μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】7月6日の昼食

本日(7月6日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とブロッコリーのクリーム煮、大豆のオリーブ炒め、肉じゃがカレー風味、コンニャクの中華和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉とブロッコリーのクリーム煮
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、牛肉加工品、牛乳、玉ねぎ、ホワイトソースの素、ブイヨン、ドライパセリ/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、セルロース、調味料(アミノ酸等)、香料、焼成Ca、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉
大豆のオリーブ炒め
使用材料玉ねぎ(中国)、大豆水煮、コーン、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、食塩、チリパウダー、白コショウ、ドライパセリ/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、漂白剤(亜硫酸塩)、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(V.C)、グリセリンエステル、酸味料、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン卵・乳成分・大豆・豚肉
肉じゃがカレー風味
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、スチーム豚小間、にんじん、たまねぎ、煮物つゆ、レトルトカレー(ソテーオニオン、カレールー、その他)、食用調合油/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル、アナトー)、増粘剤(加工澱粉)、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)
アレルゲン小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
コンニャクの中華和え
使用材料糸こんにゃく(国内製造)、長ネギ、竹輪、調味酢、醤油、上白糖、食用調合油、豆板醤/増粘剤(加工澱粉)、加工澱粉、pH調整剤、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、水酸化カルシウム、グリセリンエステル、ソルビット、酸味料
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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