8月11日の昼食メニュー

8月11日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月11日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月11日の昼食メニュー

8月11日の昼食メニュー

本日(8月11日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚すき
  • シェルマカロニサラダ
  • さつま芋の煮しめ
  • ほうれん草の磯辺和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー479.0kcal
たんぱく質10.8g
脂質9.3g
炭水化物87.5g
糖質81.2g
ナトリウム1045.7mg
カリウム439.8mg
カルシウム74.4mg
マグネシウム48.4mg
リン138.4mg
1.0mg
ビタミンA143.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK75.0μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC16.9mg
食物繊維6.3g
食塩相当量2.6g

【栄養量】8月11日の昼食

本日(8月11日)の昼食のメニューについて、御飯、豚すき、シェルマカロニサラダ、さつま芋の煮しめ、ほうれん草の磯辺和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚すき

エネルギー64.5kcal
たんぱく質3.5g
脂質3.1g
炭水化物6.3g
糖質5.4g
ナトリウム303.0mg
カリウム132.4mg
カルシウム20.9mg
マグネシウム6.6mg
リン38.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK12.2μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC5.6mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.8g

シェルマカロニサラダ

エネルギー52.2kcal
たんぱく質0.8g
脂質3.3g
炭水化物5.0g
糖質4.7g
ナトリウム150.4mg
カリウム16.1mg
カルシウム1.9mg
マグネシウム2.8mg
リン7.4mg
0.1mg
ビタミンA16.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.4g

さつま芋の煮しめ

エネルギー47.3kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.4g
炭水化物10.4g
糖質9.2g
ナトリウム196.2mg
カリウム174.7mg
カルシウム12.1mg
マグネシウム7.5mg
リン22.3mg
0.2mg
ビタミンA126.7μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK3.3μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC6.6mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g

ほうれん草の磯辺和え

エネルギー11.0kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.5g
炭水化物1.2g
糖質0.5g
ナトリウム84.7mg
カリウム58.1mg
カルシウム17.4mg
マグネシウム11.1mg
リン12.7mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK57.9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.6mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月11日の昼食

本日(8月11日)の昼食のメニューについて、御飯、豚すき、シェルマカロニサラダ、さつま芋の煮しめ、ほうれん草の磯辺和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚すき
使用材料はくさい(国産)、スチーム豚小間、糸こんにゃく、たまねぎ、ねぎ、煮物つゆ、食用調合油、焼麩/増粘剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシン、着色料(カラメル)、水酸化カルシウム、加工澱粉、グリセリンエステル、焼成Ca
アレルゲン小麦・大豆・豚肉
シェルマカロニサラダ
使用材料マカロニ(国内製造)、フレンチドレッシング(食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄)、にんじん、半固体状ドレッシング、食用調合油、上白糖/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・りんご・ゼラチン
さつま芋の煮しめ
使用材料さつまいも(インドネシア)、にんじん、竹輪、煮物つゆ、乾燥椎茸、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、ソルビット
アレルゲン小麦・大豆
ほうれん草の磯辺和え
使用材料ほうれん草(中国)、煮物つゆ、食用調合油、きざみのり/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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