8月17日の夕食メニュー

8月17日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月17日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月17日の夕食メニュー

8月17日の夕食メニュー

本日(8月17日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • サワラの醤油幽庵煮
  • ほうれん草とタコのにんにく和え
  • 鶏ゴボウ
  • 中華風もやし炒め
  • しば漬

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー530.9kcal
たんぱく質24.3g
脂質12.7g
炭水化物77.6g
糖質71.4g
ナトリウム1287.1mg
カリウム715.1mg
カルシウム67.2mg
マグネシウム71.8mg
リン295.2mg
1.6mg
ビタミンA122.9μg
ビタミンD4.4μg
ビタミンE1.7mg
ビタミンK113.1μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.37mg
ビタミンC19.2mg
食物繊維6.2g
食塩相当量3.3g

【栄養量】8月17日の夕食

本日(8月17日)の夕食のメニューについて、御飯、サワラの醤油幽庵煮、ほうれん草とタコのにんにく和え、鶏ゴボウ、中華風もやし炒め、しば漬それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

サワラの醤油幽庵煮

エネルギー118.2kcal
たんぱく質12.7g
脂質5.9g
炭水化物1.7g
糖質1.7g
ナトリウム351.2mg
カリウム301.8mg
カルシウム8.1mg
マグネシウム19.7mg
リン134.8mg
0.5mg
ビタミンA7.4μg
ビタミンD4.3μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.22mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.9g

ほうれん草とタコのにんにく和え

エネルギー31.4kcal
たんぱく質2.7g
脂質1.8g
炭水化物1.7g
糖質0.5g
ナトリウム189.6mg
カリウム118.6mg
カルシウム31.0mg
マグネシウム23.0mg
リン33.2mg
0.4mg
ビタミンA20.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK97.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC7.5mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.5g

鶏ゴボウ

エネルギー57.1kcal
たんぱく質3.2g
脂質2.8g
炭水化物5.2g
糖質4.3g
ナトリウム227.6mg
カリウム84.4mg
カルシウム6.1mg
マグネシウム7.6mg
リン34.6mg
0.2mg
ビタミンA5.9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK4.3μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.6g

中華風もやし炒め

エネルギー21.2kcal
たんぱく質0.7g
脂質1.6g
炭水化物1.5g
糖質1.0g
ナトリウム99.2mg
カリウム27.2mg
カルシウム3.2mg
マグネシウム2.7mg
リン8.2mg
0.1mg
ビタミンA2.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC7.6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.3g

しば漬

エネルギー2.8kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物0.7g
糖質0.4g
ナトリウム247.8mg
カリウム39.5mg
カルシウム4.9mg
マグネシウム2.8mg
リン6.7mg
0.0mg
ビタミンA44.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK8.4μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC1.9mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.6g

【アレルゲン情報】8月17日の夕食

本日(8月17日)の夕食のメニューについて、御飯、サワラの醤油幽庵煮、ほうれん草とタコのにんにく和え、鶏ゴボウ、中華風もやし炒め、しば漬それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

サワラの醤油幽庵煮
使用材料サワラ(中国)、醤油、みりん、ゆず果汁/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
ほうれん草とタコのにんにく和え
使用材料ほうれん草(中国)、岩だこ、にんじん、食用調合油、醤油、ニンニク、ブイヨン、白ごま/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
鶏ゴボウ
使用材料スチームチキン(中国製造)、こんにゃく、ごぼう、煮物つゆ、食用調合油、白ごま/加工澱粉、安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、水酸化カルシウム、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・ごま・大豆・鶏肉
中華風もやし炒め
使用材料緑豆もやし(国産)、赤ピーマン、食用調合油、醤油、上白糖、白ごま、食塩/乳酸Ca、酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、グリシン、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・ごま・大豆
しば漬
使用材料きゅうり(中国)、しょうが、なす、しその葉、漬け原材料(食塩、しょうゆ、醸造酢、アミノ酸液)/酸味料、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、香料、甘味料(サッカリンNa)、着色料(赤106、赤102)
アレルゲン小麦・大豆

 

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