配食のふれ愛太子店の8月17日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月17日の昼食メニュー
本日（8月17日）の昼食のメニューは
- 御飯
- ピーマンと豚肉の塩レモン炒め【6月-9月限定】
- ツナのあっさり煮
- 和風カレー煮
- さつま芋のバター炒め
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 497.8 | kcal |
| たんぱく質 | 14.2 | g |
| 脂質 | 11.3 | g |
| 炭水化物 | 83.0 | g |
| 糖質 | 77.3 | g |
| ナトリウム | 834.6 | mg |
| カリウム | 548.7 | mg |
| カルシウム | 63.2 | mg |
| マグネシウム | 56.5 | mg |
| リン | 171.6 | mg |
| 鉄 | 1.1 | mg |
| ビタミンA | 144.7 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 2.7 | mg |
| ビタミンK | 13.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.25 | mg |
| ビタミンB2 | 0.14 | mg |
| ビタミンC | 53.6 | mg |
| 食物繊維 | 5.7 | g |
| 食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】8月17日の昼食
本日（8月17日）の昼食のメニューについて、御飯、ピーマンと豚肉の塩レモン炒め【6月-9月限定】、ツナのあっさり煮、和風カレー煮、さつま芋のバター炒め、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
ピーマンと豚肉の塩レモン炒め【6月-9月限定】
| エネルギー | 65.2 | kcal |
| たんぱく質 | 4.1 | g |
| 脂質 | 3.6 | g |
| 炭水化物 | 4.7 | g |
| 糖質 | 3.8 | g |
| ナトリウム | 312.3 | mg |
| カリウム | 138.6 | mg |
| カルシウム | 15.8 | mg |
| マグネシウム | 8.1 | mg |
| リン | 41.1 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 14.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.8 | mg |
| ビタミンK | 3.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.13 | mg |
| ビタミンB2 | 0.07 | mg |
| ビタミンC | 40.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.8 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
ツナのあっさり煮
| エネルギー | 17.9 | kcal |
| たんぱく質 | 1.3 | g |
| 脂質 | 0.3 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 143.4 | mg |
| カリウム | 86.2 | mg |
| カルシウム | 7.6 | mg |
| マグネシウム | 3.6 | mg |
| リン | 9.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
和風カレー煮
| エネルギー | 48.4 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 2.4 | g |
| 炭水化物 | 5.0 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 223.9 | mg |
| カリウム | 112.0 | mg |
| カルシウム | 8.2 | mg |
| マグネシウム | 5.5 | mg |
| リン | 20.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 60.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 4.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2.7 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
さつま芋のバター炒め
| エネルギー | 26.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 1.0 | g |
| 炭水化物 | 4.2 | g |
| 糖質 | 3.9 | g |
| ナトリウム | 55.0 | mg |
| カリウム | 59.7 | mg |
| カルシウム | 5.4 | mg |
| マグネシウム | 3.2 | mg |
| リン | 6.8 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 3.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】8月17日の昼食
本日（8月17日）の昼食のメニューについて、御飯、ピーマンと豚肉の塩レモン炒め【6月-9月限定】、ツナのあっさり煮、和風カレー煮、さつま芋のバター炒め、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| ピーマンと豚肉の塩レモン炒め【6月-9月限定】 | |
|---|---|
| 使用材料 | スチーム豚小間（国内製造）、緑豆もやし、赤ピーマン、たまねぎ、黄ピーマン、ピーマン、ラーメンスープ（豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料）、レモンジュース（濃縮還元）、食用調合油、ブイヨン、ニンニク、食塩、白コショウ／増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、香料、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物、焼成Ｃａ、着色料（クチナシ、カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご |
| ツナのあっさり煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、ツナフレーク、煮物つゆ、グリーンピース、生姜／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 和風カレー煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 山芋（中国）、スチームチキン、ねぎ、にんじん、レトルトカレー（ソテーオニオン、カレールー、その他）、醤油、食用調合油、風味調味料／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、グリシン、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、アナトー）、グリセリンエステル、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチン |
| さつま芋のバター炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | さつまいも（インドネシア）、玉ねぎ、香味食用油、食用調合油、食塩、白コショウ／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
