配食のふれ愛太子店の8月26日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
8月26日の夕食メニュー
本日(8月26日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き
- 芋餡かけ
- 味噌田楽
- 小松菜の胡麻和え
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 491.9 | kcal |
たんぱく質 | 14.6 | g |
脂質 | 9.5 | g |
炭水化物 | 85.4 | g |
糖質 | 78.7 | g |
ナトリウム | 829.6 | mg |
カリウム | 605.1 | mg |
カルシウム | 83.8 | mg |
マグネシウム | 49.0 | mg |
リン | 181.2 | mg |
鉄 | 1.6 | mg |
ビタミンA | 96.6 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.7 | mg |
ビタミンK | 65.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.16 | mg |
ビタミンB2 | 0.14 | mg |
ビタミンC | 16.5 | mg |
食物繊維 | 6.7 | g |
食塩相当量 | 2.1 | g |
【栄養量】8月26日の夕食
本日(8月26日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き、芋餡かけ、味噌田楽、小松菜の胡麻和え、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き
エネルギー | 104.0 | kcal |
たんぱく質 | 7.4 | g |
脂質 | 6.2 | g |
炭水化物 | 4.7 | g |
糖質 | 4.4 | g |
ナトリウム | 304.2 | mg |
カリウム | 139.1 | mg |
カルシウム | 8.6 | mg |
マグネシウム | 10.6 | mg |
リン | 71.7 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 19.2 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.4 | mg |
ビタミンK | 15.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.05 | mg |
ビタミンB2 | 0.07 | mg |
ビタミンC | 2.3 | mg |
食物繊維 | 0.3 | g |
食塩相当量 | 0.8 | g |
芋餡かけ
エネルギー | 26.4 | kcal |
たんぱく質 | 1.1 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 4.6 | g |
糖質 | 4.3 | g |
ナトリウム | 123.8 | mg |
カリウム | 120.0 | mg |
カルシウム | 4.2 | mg |
マグネシウム | 4.6 | mg |
リン | 13.3 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 1.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 0.8 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.5 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
味噌田楽
エネルギー | 24.1 | kcal |
たんぱく質 | 0.6 | g |
脂質 | 0.2 | g |
炭水化物 | 5.4 | g |
糖質 | 4.6 | g |
ナトリウム | 196.5 | mg |
カリウム | 90.0 | mg |
カルシウム | 8.6 | mg |
マグネシウム | 3.5 | mg |
リン | 7.4 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 68.6 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 1.8 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 3.5 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.5 | g |
小松菜の胡麻和え
エネルギー | 9.7 | kcal |
たんぱく質 | 0.5 | g |
脂質 | 0.4 | g |
炭水化物 | 1.4 | g |
糖質 | 0.9 | g |
ナトリウム | 63.1 | mg |
カリウム | 121.1 | mg |
カルシウム | 38.5 | mg |
マグネシウム | 2.8 | mg |
リン | 11.5 | mg |
鉄 | 0.6 | mg |
ビタミンA | 7.7 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 47.4 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 8.8 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
エネルギー | kcal | |
たんぱく質 | g | |
脂質 | g | |
炭水化物 | g | |
糖質 | g | |
ナトリウム | mg | |
カリウム | mg | |
カルシウム | mg | |
マグネシウム | mg | |
リン | mg | |
鉄 | mg | |
ビタミンA | μg | |
ビタミンD | μg | |
ビタミンE | mg | |
ビタミンK | μg | |
ビタミンB1 | mg | |
ビタミンB2 | mg | |
ビタミンC | mg | |
食物繊維 | g | |
食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】8月26日の夕食
本日(8月26日)の夕食のメニューについて、御飯、鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き、芋餡かけ、味噌田楽、小松菜の胡麻和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き | |
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使用材料 | スチームチキン(中国製造)、いんげん、合わせみそ、ねぎ、上白糖、食用調合油、白ごま/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリセリンエステル |
アレルゲン | ごま・大豆・鶏肉 |
芋餡かけ | |
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使用材料 | 山芋(中国)、スチームチキン、煮物つゆ、生姜/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、ポリリン酸Na、グリセリンエステル、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉・やまいも |
味噌田楽 | |
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使用材料 | だいこん(国産)、にんじん、こんにゃく、合わせみそ、上白糖/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、pH調整剤、水酸化カルシウム、グリセリンエステル |
アレルゲン | 大豆 |
小松菜の胡麻和え | |
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使用材料 | 小松菜(中国)、にんじん、煮物つゆ、白ごま、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
使用材料 | |
アレルゲン |