8月29日の夕食メニュー

8月29日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月29日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月29日の夕食メニュー

8月29日の夕食メニュー

本日(8月29日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚しゃぶ
  • 小松菜の磯辺和え
  • 糸コンと鶏肉の煮物
  • ズッキーニのみぞれ和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー465.2kcal
たんぱく質12.3g
脂質8.4g
炭水化物84.6g
糖質78.5g
ナトリウム844.4mg
カリウム612.0mg
カルシウム118.7mg
マグネシウム35.8mg
リン163.1mg
2.1mg
ビタミンA213.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK132.6μg
ビタミンB10.20mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC38.8mg
食物繊維6.1g
食塩相当量2.1g

【栄養量】8月29日の夕食

本日(8月29日)の夕食のメニューについて、御飯、豚しゃぶ、小松菜の磯辺和え、糸コンと鶏肉の煮物、ズッキーニのみぞれ和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚しゃぶ

エネルギー74.3kcal
たんぱく質3.1g
脂質4.3g
炭水化物6.6g
糖質5.9g
ナトリウム292.1mg
カリウム151.6mg
カルシウム20.6mg
マグネシウム8.0mg
リン36.4mg
0.2mg
ビタミンA44.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK17.3μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC15.0mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.7g

小松菜の磯辺和え

エネルギー19.9kcal
たんぱく質1.0g
脂質1.0g
炭水化物2.4g
糖質1.3g
ナトリウム127.5mg
カリウム263.7mg
カルシウム84.4mg
マグネシウム6.7mg
リン26.3mg
1.4mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK104.3μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC19.8mg
食物繊維1.0g
食塩相当量0.3g

糸コンと鶏肉の煮物

エネルギー48.2kcal
たんぱく質3.1g
脂質2.1g
炭水化物4.5g
糖質3.9g
ナトリウム225.2mg
カリウム90.9mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム4.7mg
リン33.1mg
0.2mg
ビタミンA85.3μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK6.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1.5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

ズッキーニのみぞれ和え

エネルギー12.3kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.5g
炭水化物1.9g
糖質1.4g
ナトリウム64.4mg
カリウム53.8mg
カルシウム4.4mg
マグネシウム4.4mg
リン9.3mg
0.1mg
ビタミンA83.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.6mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月29日の夕食

本日(8月29日)の夕食のメニューについて、御飯、豚しゃぶ、小松菜の磯辺和え、糸コンと鶏肉の煮物、ズッキーニのみぞれ和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚しゃぶ
使用材料玉ねぎ(中国)、キャベツ、スチーム豚小間、ピーマン、にんじん、ごまドレッシング(食用植物油脂、醤油、砂糖、ごま、醸造酢、卵黄、食塩、香辛料)、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工澱粉、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、焼成Ca
アレルゲン小麦・卵・ごま・大豆・豚肉
小松菜の磯辺和え
使用材料小松菜(中国)、煮物つゆ、食用調合油、きざみのり/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
糸コンと鶏肉の煮物
使用材料スチームチキン(中国製造)、糸こんにゃく、にんじん、煮物つゆ、グリーンピース、鷹の爪/増粘剤(加工澱粉)、加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、水酸化カルシウム、着色料(カラメル)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
ズッキーニのみぞれ和え
使用材料ズッキーニ(ベトナム)、ゆでじゃがいも、竹輪、煮物つゆ、食用調合油、乾燥大根パウダー、生姜/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、ソルビット
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム