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8月4日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月4日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月4日の昼食メニュー

本日(8月4日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
  • ベーコンとたまごサラダ
  • がんもの含め煮
  • 豆腐の煮やっこ

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー493.6kcal
たんぱく質15.1g
脂質9.8g
炭水化物84.1g
糖質77.3g
ナトリウム888.5mg
カリウム519.8mg
カルシウム98.0mg
マグネシウム53.2mg
リン179.0mg
1.7mg
ビタミンA132.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK57.4μg
ビタミンB10.26mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC17.5mg
食物繊維6.8g
食塩相当量2.3g

【栄養量】8月4日の昼食

本日(8月4日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、ベーコンとたまごサラダ、がんもの含め煮、豆腐の煮やっこ、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め

エネルギー63.0kcal
たんぱく質4.1g
脂質4.0g
炭水化物3.1g
糖質2.3g
ナトリウム337.0mg
カリウム218.6mg
カルシウム67.6mg
マグネシウム12.8mg
リン46.5mg
0.7mg
ビタミンA39.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK48.0μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC14.1mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.9g

ベーコンとたまごサラダ

エネルギー42.4kcal
たんぱく質1.5g
脂質2.5g
炭水化物3.5g
糖質3.5g
ナトリウム151.1mg
カリウム15.4mg
カルシウム0.7mg
マグネシウム0.8mg
リン8.2mg
0.0mg
ビタミンA0.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK3.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0.1mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.4g

がんもの含め煮

エネルギー37.4kcal
たんぱく質1.8g
脂質1.7g
炭水化物3.8g
糖質3.1g
ナトリウム221.3mg
カリウム105.4mg
カルシウム10.0mg
マグネシウム4.6mg
リン25.3mg
0.2mg
ビタミンA92.4μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.1mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.6g

豆腐の煮やっこ

エネルギー15.7kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.6g
炭水化物1.5g
糖質1.4g
ナトリウム71.4mg
カリウム46.1mg
カルシウム4.4mg
マグネシウム12.1mg
リン15.3mg
0.1mg
ビタミンA0.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維0.1g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月4日の昼食

本日(8月4日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め、ベーコンとたまごサラダ、がんもの含め煮、豆腐の煮やっこ、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め
使用材料チンゲン菜(中国)、スチーム豚小間、にんじん、ラーメンスープ、食用調合油、ブイヨン、白コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、香料、グリシン、pH調整剤、加工澱粉、グリセリンエステル、酸味料、焼成Ca、香辛料抽出物、着色料(クチナシ、カラメル)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
ベーコンとたまごサラダ
使用材料タマゴサラダ(国内製造)(鶏卵加工品(液卵、植物油脂、その他)、マヨネーズ、醸造酢、食塩、還元水あめ)、マカロニ、ベーコン、乳化液状ドレッシング、乾燥スープ(コンソメ)/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、グリシン、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、グリセリンエステル、くん液、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、カロチノイド、パプリカ色素、カラメル)、香辛料抽出物、酸味料
アレルゲン小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチン
がんもの含め煮
使用材料だいこん(国産)、にんじん、がんもどき、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
豆腐の煮やっこ
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、かに風味蒲鉾、煮物つゆ、鰹節、生姜、食用調合油/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工澱粉、着色料(紅麹、パプリカ色素、カラメル)、香料、炭酸Ca、グリセリンエステル
アレルゲンかに・小麦・卵・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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