8月5日の昼食メニュー

8月5日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の8月5日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

8月5日の昼食メニュー

8月5日の昼食メニュー

本日(8月5日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉とインゲンの炒め物
  • 南瓜煮洋風仕立て
  • チャーシュー野菜炒め
  • チンゲン菜のツナ和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー497.2kcal
たんぱく質15.0g
脂質11.1g
炭水化物82.3g
糖質74.6g
ナトリウム987.0mg
カリウム524.2mg
カルシウム94.2mg
マグネシウム46.0mg
リン200.5mg
1.4mg
ビタミンA168.1μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE2.3mg
ビタミンK55.1μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC35.2mg
食物繊維7.7g
食塩相当量2.5g

【栄養量】8月5日の昼食

本日(8月5日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とインゲンの炒め物、南瓜煮洋風仕立て、チャーシュー野菜炒め、チンゲン菜のツナ和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉とインゲンの炒め物

エネルギー79.3kcal
たんぱく質3.8g
脂質4.6g
炭水化物6.0g
糖質4.9g
ナトリウム313.9mg
カリウム165.2mg
カルシウム24.4mg
マグネシウム9.1mg
リン42.0mg
0.4mg
ビタミンA58.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK11.7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC1.9mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.8g

南瓜煮洋風仕立て

エネルギー35.6kcal
たんぱく質1.6g
脂質0.7g
炭水化物5.8g
糖質4.8g
ナトリウム161.2mg
カリウム136.1mg
カルシウム6.8mg
マグネシウム7.5mg
リン22.0mg
0.2mg
ビタミンA79.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK4.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC8.8mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.4g

チャーシュー野菜炒め

エネルギー52.8kcal
たんぱく質3.0g
脂質3.0g
炭水化物3.4g
糖質2.0g
ナトリウム298.7mg
カリウム81.3mg
カルシウム12.7mg
マグネシウム4.8mg
リン43.2mg
0.1mg
ビタミンA3.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK17.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC18.6mg
食物繊維1.4g
食塩相当量0.8g

チンゲン菜のツナ和え

エネルギー8.7kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.5g
炭水化物0.6g
糖質0.4g
ナトリウム72.3mg
カリウム60.3mg
カルシウム23.2mg
マグネシウム3.7mg
リン6.3mg
0.3mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK19.5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5.6mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】8月5日の昼食

本日(8月5日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とインゲンの炒め物、南瓜煮洋風仕立て、チャーシュー野菜炒め、チンゲン菜のツナ和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉とインゲンの炒め物
使用材料牛肉加工品(国内製造)、インゲン、にんじん、煮物つゆ、食用調合油、乾燥椎茸/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、焼成Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆
南瓜煮洋風仕立て
使用材料南瓜(中国)、ベーコン、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉
チャーシュー野菜炒め
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、チャーシュー、赤ピーマン、黄ピーマン、食用調合油、ラーメンスープ(豚骨・鶏骨・野菜スープ、食塩、大豆油、豚脂、醤油、ベジタブルパウダー、ごま油、にんにく、酵母エキス、蛋白加水分解物、香味油、オニオンエキス、香辛料)、醤油、きくらげ、レモンジュース(濃縮還元)、黒コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、加工澱粉、香料、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、グリシン、グリセリンエステル、香辛料抽出物、酸化防止剤(V.C)
アレルゲン小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
チンゲン菜のツナ和え
使用材料チンゲン菜(中国)、ツナフレーク、醤油、食用調合油、白コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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