9月10日の昼食メニュー

9月10日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月10日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月10日の昼食メニュー

9月10日の昼食メニュー

本日(9月10日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • ごぼう入り鶏団子煮
  • 青菜と蒲鉾の和え物
  • 豚肉と筍の炒め煮
  • 南瓜のごまよごし

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー435.8kcal
たんぱく質13.0g
脂質5.5g
炭水化物82.2g
糖質76.0g
ナトリウム587.0mg
カリウム478.6mg
カルシウム69.0mg
マグネシウム41.8mg
リン161.0mg
1.1mg
ビタミンA407.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.4mg
ビタミンK45.8μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC26.4mg
食物繊維6.2g
食塩相当量1.5g

【栄養量】9月10日の昼食

本日(9月10日)の昼食のメニューについて、御飯、ごぼう入り鶏団子煮、青菜と蒲鉾の和え物、豚肉と筍の炒め煮、南瓜のごまよごし、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

ごぼう入り鶏団子煮

エネルギー64.8kcal
たんぱく質3.1g
脂質1.7g
炭水化物9.7g
糖質8.5g
ナトリウム199.8mg
カリウム163.8mg
カルシウム12.6mg
マグネシウム11.4mg
リン39.0mg
0.3mg
ビタミンA211.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK5.4μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC2.4mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.5g

青菜と蒲鉾の和え物

エネルギー9.3kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.0g
炭水化物1.6g
糖質1.2g
ナトリウム98.4mg
カリウム63.0mg
カルシウム29.1mg
マグネシウム4.5mg
リン7.8mg
0.2mg
ビタミンA53.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK28.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.6mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

豚肉と筍の炒め煮

エネルギー43.2kcal
たんぱく質3.5g
脂質2.3g
炭水化物2.8g
糖質2.3g
ナトリウム121.5mg
カリウム81.5mg
カルシウム6.3mg
マグネシウム5.0mg
リン36.5mg
0.1mg
ビタミンA102.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC0.9mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.3g

南瓜のごまよごし

エネルギー16.7kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.3g
炭水化物3.1g
糖質2.5g
ナトリウム41.4mg
カリウム59.3mg
カルシウム9.3mg
マグネシウム5.4mg
リン9.5mg
0.1mg
ビタミンA40.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.6mg
ビタミンK2.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC4.5mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】9月10日の昼食

本日(9月10日)の昼食のメニューについて、御飯、ごぼう入り鶏団子煮、青菜と蒲鉾の和え物、豚肉と筍の炒め煮、南瓜のごまよごし、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

ごぼう入り鶏団子煮
使用材料ごぼう入り肉だんご(国内製造)、里芋、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、カロチノイド色素、香料
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
青菜と蒲鉾の和え物
使用材料チンゲン菜(中国)、かまぼこ、発酵調味料、濃口醤油/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、保存料(ポリリジン、安息香酸Na)、着色料(カラメル、コチニール)
アレルゲン小麦・卵・大豆
豚肉と筍の炒め煮
使用材料たけのこ水煮(中国製造)、豚肉加工品(豚肉)、人参、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、生姜たれ(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、生姜、その他)/安定剤(加工でん粉)、酢酸Na、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、焼成Ca、保存料(ポリリジン)、カラメル色素、酸化防止剤(V.C)、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・ごま・大豆・豚肉
南瓜のごまよごし
使用材料南瓜(中国)、煮物だし(醤油、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、還元水あめ、醗酵調味料、その他)、黒すりごま/酢酸Na、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、保存料(ポリリジン)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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