9月15日の昼食メニュー

9月15日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月15日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月15日の昼食メニュー

9月15日の昼食メニュー

本日(9月15日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • えび入りカツ
  • ごぼうサラダ
  • さつま芋のトマトソース煮
  • 白菜の錦和え
  • 梅春雨

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー530.8kcal
たんぱく質13.5g
脂質12.3g
炭水化物89.7g
糖質83.3g
ナトリウム835.0mg
カリウム386.9mg
カルシウム61.4mg
マグネシウム45.6mg
リン174.6mg
1.1mg
ビタミンA46.7μg
ビタミンD0.9μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK21.9μg
ビタミンB10.12mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC9.0mg
食物繊維6.3g
食塩相当量2.1g

【栄養量】9月15日の昼食

本日(9月15日)の昼食のメニューについて、御飯、えび入りカツ、ごぼうサラダ、さつま芋のトマトソース煮、白菜の錦和え、梅春雨それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

えび入りカツ

エネルギー74.4kcal
たんぱく質3.9g
脂質1.9g
炭水化物10.4g
糖質10.1g
ナトリウム180.8mg
カリウム61.0mg
カルシウム11.0mg
マグネシウム7.8mg
リン40.7mg
0.3mg
ビタミンA2.1μg
ビタミンD0.8μg
ビタミンE1.7mg
ビタミンK2.5μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.5g

ごぼうサラダ

エネルギー52.9kcal
たんぱく質0.6g
脂質3.9g
炭水化物4.0g
糖質2.5g
ナトリウム113.8mg
カリウム53.9mg
カルシウム12.6mg
マグネシウム10.1mg
リン13.0mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.2mg
食物繊維1.5g
食塩相当量0.3g

さつま芋のトマトソース煮

エネルギー63.6kcal
たんぱく質3.0g
脂質3.0g
炭水化物6.2g
糖質5.6g
ナトリウム180.9mg
カリウム140.9mg
カルシウム7.6mg
マグネシウム6.8mg
リン35.4mg
0.2mg
ビタミンA34.8μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK4.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC4.7mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.5g

白菜の錦和え

エネルギー9.0kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.3g
炭水化物1.3g
糖質1.0g
ナトリウム61.0mg
カリウム50.5mg
カルシウム12.9mg
マグネシウム4.1mg
リン13.0mg
0.1mg
ビタミンA9.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK12.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.9mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.2g

梅春雨

エネルギー17.0kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.8g
炭水化物2.4g
糖質2.1g
ナトリウム164.7mg
カリウム4.7mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム3.1mg
リン0.4mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.1μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.4g

【アレルゲン情報】9月15日の昼食

本日(9月15日)の昼食のメニューについて、御飯、えび入りカツ、ごぼうサラダ、さつま芋のトマトソース煮、白菜の錦和え、梅春雨それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

えび入りカツ
使用材料衣(パン粉(中国製造)、でん粉、小麦粉、食塩)、イトヨリダイ、えび、でん粉、玉ねぎ、揚げ油(大豆油)、砂糖、小麦粉、食塩、混合調味料、酵母エキス/膨張剤、酢酸Na、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(グァー)、ショ糖エステル、着色料(紅麹)、リン酸Na
アレルゲンえび・小麦・ゼラチン・大豆
ごぼうサラダ
使用材料ごぼう(中国)、ごまドレッシング、半固体状ドレッシング、食用調合油、醤油/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、増粘剤(増粘多糖類、加工澱粉)、香辛料抽出物
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・りんご・ゼラチン
さつま芋のトマトソース煮
使用材料スチームチキン(中国製造)、さつまいも、トマトソース、たまねぎ、にんじん、食用調合油、ブイヨン、白コショウ/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、グリセリンエステル、塩化Ca、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・大豆・鶏肉
白菜の錦和え
使用材料はくさい(国産)、にんじん、油揚げ、錦糸たまご、醤油、上白糖、風味調味料/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、豆腐用凝固剤、加工澱粉、グリセリンエステル、増粘多糖類
アレルゲン小麦・卵・大豆
梅春雨
使用材料春雨(中国製造)、食用調合油、調味梅干(梅、食塩、しその葉、還元水飴)、乾燥ワカメ、調味酢、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酸味料、グリセリンエステル、着色料(野菜色素)、香料
アレルゲン小麦・大豆

 

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