9月16日の夕食メニュー

9月16日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月16日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月16日の夕食メニュー

9月16日の夕食メニュー

本日(9月16日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 韓国風焼肉炒め
  • コーンと玉葱のおかか炒め
  • きのこの炒り豆腐
  • 牛蒡の胡麻和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー516.3kcal
たんぱく質15.1g
脂質13.0g
炭水化物83.1g
糖質76.9g
ナトリウム850.8mg
カリウム555.3mg
カルシウム63.7mg
マグネシウム71.7mg
リン195.1mg
1.2mg
ビタミンA305.8μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK35.8μg
ビタミンB10.17mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンC31.6mg
食物繊維6.2g
食塩相当量2.2g

【栄養量】9月16日の夕食

本日(9月16日)の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、コーンと玉葱のおかか炒め、きのこの炒り豆腐、牛蒡の胡麻和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

韓国風焼肉炒め

エネルギー98.4kcal
たんぱく質2.9g
脂質6.8g
炭水化物6.4g
糖質5.4g
ナトリウム304.9mg
カリウム133.4mg
カルシウム24.1mg
マグネシウム8.4mg
リン34.2mg
0.4mg
ビタミンA8.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK18.6μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC24.2mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.8g

コーンと玉葱のおかか炒め

エネルギー34.6kcal
たんぱく質0.9g
脂質1.5g
炭水化物4.7g
糖質4.0g
ナトリウム119.4mg
カリウム72.4mg
カルシウム6.1mg
マグネシウム5.1mg
リン20.4mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.6mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.3g

きのこの炒り豆腐

エネルギー48.6kcal
たんぱく質2.7g
脂質2.3g
炭水化物5.0g
糖質4.4g
ナトリウム191.7mg
カリウム165.5mg
カルシウム13.9mg
マグネシウム34.5mg
リン44.2mg
0.4mg
ビタミンA27.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.7μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.5g

牛蒡の胡麻和え

エネルギー17.6kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.9g
炭水化物2.3g
糖質1.4g
ナトリウム58.7mg
カリウム30.5mg
カルシウム6.7mg
マグネシウム5.6mg
リン6.9mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.1mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】9月16日の夕食

本日(9月16日)の夕食のメニューについて、御飯、韓国風焼肉炒め、コーンと玉葱のおかか炒め、きのこの炒り豆腐、牛蒡の胡麻和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

韓国風焼肉炒め
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、牛肉加工品、赤ピーマン、焼肉のたれ(砂糖、アミノ酸液、もろみ、野菜・果実類(りんご、玉ねぎ、にんにく、生姜)、還元水あめ、みそ、発酵調味料、醤油、りんご酢、辣醤、ごま油、白ごま、食塩)、食用調合油、コチジャン、食塩、黒コショウ/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、焼成Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆・りんご
コーンと玉葱のおかか炒め
使用材料たまねぎ(国産)、コーン、香味食用油、鰹節、食塩、白コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、グリセリンエステル、香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆
きのこの炒り豆腐
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、玉ねぎ、にんじん、煮物つゆ、乾燥椎茸、食用調合油/安定剤(加工澱粉)、酢酸塩(Na、Ca)、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
牛蒡の胡麻和え
使用材料ごぼう(中国)、ごまドレッシング(食用植物油脂、醤油、砂糖、ごま、醸造酢、卵黄、食塩、香辛料)、醤油、白ごま、上白糖/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸)、グリセリンエステル、増粘剤(キサンタン)
アレルゲン小麦・卵・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム