9月26日の昼食メニュー

9月26日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月26日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月26日の昼食メニュー

9月26日の昼食メニュー

本日(9月26日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 牛肉とインゲンの炒め物
  • 厚焼き玉子
  • 野菜の味噌炒め
  • 茄子のサレルノ風

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー508.9kcal
たんぱく質14.6g
脂質13.3g
炭水化物83.3g
糖質77.6g
ナトリウム1007.9mg
カリウム586.5mg
カルシウム83.4mg
マグネシウム55.0mg
リン188.6mg
1.5mg
ビタミンA97.3μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE0.9mg
ビタミンK34.2μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.23mg
ビタミンC22.9mg
食物繊維5.7g
食塩相当量2.6g

【栄養量】9月26日の昼食

本日(9月26日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とインゲンの炒め物、厚焼き玉子、野菜の味噌炒め、茄子のサレルノ風、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

牛肉とインゲンの炒め物

エネルギー79.3kcal
たんぱく質3.8g
脂質4.6g
炭水化物6.0g
糖質4.9g
ナトリウム313.9mg
カリウム165.2mg
カルシウム24.4mg
マグネシウム9.1mg
リン42.0mg
0.4mg
ビタミンA58.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK11.7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC1.9mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.8g

厚焼き玉子

エネルギー46.2kcal
たんぱく質3.5g
脂質2.4g
炭水化物4.4g
糖質4.4g
ナトリウム155.0mg
カリウム27.3mg
カルシウム10.5mg
マグネシウム2.5mg
リン37.2mg
0.4mg
ビタミンA30.1μg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK3.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.09mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.0g
食塩相当量0.4g

野菜の味噌炒め

エネルギー44.4kcal
たんぱく質2.1g
脂質2.2g
炭水化物4.4g
糖質3.6g
ナトリウム245.5mg
カリウム109.8mg
カルシウム17.8mg
マグネシウム13.0mg
リン31.8mg
0.3mg
ビタミンA7.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK14.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC20.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.6g

茄子のサレルノ風

エネルギー23.4kcal
たんぱく質0.2g
脂質1.9g
炭水化物1.5g
糖質1.2g
ナトリウム46.1mg
カリウム40.8mg
カルシウム4.1mg
マグネシウム1.9mg
リン6.9mg
0.0mg
ビタミンA1.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】9月26日の昼食

本日(9月26日)の昼食のメニューについて、御飯、牛肉とインゲンの炒め物、厚焼き玉子、野菜の味噌炒め、茄子のサレルノ風、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

牛肉とインゲンの炒め物
使用材料牛肉加工品(国内製造)、インゲン、にんじん、煮物つゆ、食用調合油、乾燥椎茸/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、焼成Ca、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・牛肉・ごま・大豆
厚焼き玉子
使用材料全卵(国産)、砂糖、植物油脂、しょう油、魚介エキス、こんぶ調味液、醸造酢、食塩、発酵調味料/糊料(加工澱粉)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、乳化剤
アレルゲン小麦・卵・さば・大豆
野菜の味噌炒め
使用材料キャベツ(国産)、たまねぎ、緑豆もやし、イタヤ貝、赤ピーマン、合わせみそ、食用調合油、醤油、シーフードエキス調味料、ニンニク/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、グリセリンエステル
アレルゲンかに・小麦・大豆・鶏肉
茄子のサレルノ風
使用材料揚げナス(中国製造)(なす、大豆油)、トマトソース、玉ねぎ、オリーブオイル、バジルペースト、ニンニク、食塩、鷹の爪/酢酸塩(Na、Ca)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、グリセリンエステル、塩化Ca
アレルゲン大豆
使用材料
アレルゲン

 

お申し込みフォーム