配食のふれ愛太子店の9月4日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
9月4日の夕食メニュー
本日(9月4日)の夕食のメニューは
- 御飯
- えびボールのオーロラソースかけ
- インゲンとさつま揚げの金平
- 鶏じゃが
- 大根の煮物洋風仕立て
- もやしの梅風味
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 591.6 | kcal |
たんぱく質 | 17.4 | g |
脂質 | 13.2 | g |
炭水化物 | 101.0 | g |
糖質 | 93.5 | g |
ナトリウム | 1027.3 | mg |
カリウム | 393.6 | mg |
カルシウム | 48.6 | mg |
マグネシウム | 42.3 | mg |
リン | 214.8 | mg |
鉄 | 1.5 | mg |
ビタミンA | 89.3 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.7 | mg |
ビタミンK | 20.1 | μg |
ビタミンB1 | 0.10 | mg |
ビタミンB2 | 0.08 | mg |
ビタミンC | 6.4 | mg |
食物繊維 | 7.5 | g |
食塩相当量 | 2.6 | g |
【栄養量】9月4日の夕食
本日(9月4日)の夕食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、インゲンとさつま揚げの金平、鶏じゃが、大根の煮物洋風仕立て、もやしの梅風味それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
えびボールのオーロラソースかけ
エネルギー | 127.7 | kcal |
たんぱく質 | 3.8 | g |
脂質 | 8.3 | g |
炭水化物 | 8.3 | g |
糖質 | 8.2 | g |
ナトリウム | 497.3 | mg |
カリウム | 42.6 | mg |
カルシウム | 7.2 | mg |
マグネシウム | 5.6 | mg |
リン | 56.6 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0.8 | μg |
ビタミンD | 0.2 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 3.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.00 | mg |
ビタミンB2 | 0.00 | mg |
ビタミンC | 0.4 | mg |
食物繊維 | 0.1 | g |
食塩相当量 | 1.3 | g |
インゲンとさつま揚げの金平
エネルギー | 27.7 | kcal |
たんぱく質 | 1.0 | g |
脂質 | 1.2 | g |
炭水化物 | 3.6 | g |
糖質 | 2.9 | g |
ナトリウム | 155.2 | mg |
カリウム | 86.2 | mg |
カルシウム | 12.3 | mg |
マグネシウム | 5.3 | mg |
リン | 15.4 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 61.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 10.5 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 1.5 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.4 | g |
鶏じゃが
エネルギー | 58.1 | kcal |
たんぱく質 | 3.3 | g |
脂質 | 2.5 | g |
炭水化物 | 6.3 | g |
糖質 | 4.6 | g |
ナトリウム | 222.9 | mg |
カリウム | 74.5 | mg |
カルシウム | 3.7 | mg |
マグネシウム | 7.4 | mg |
リン | 39.2 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 27.4 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 4.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 1.2 | mg |
食物繊維 | 1.7 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
大根の煮物洋風仕立て
エネルギー | 8.3 | kcal |
たんぱく質 | 0.4 | g |
脂質 | 0.2 | g |
炭水化物 | 1.2 | g |
糖質 | 0.9 | g |
ナトリウム | 70.1 | mg |
カリウム | 48.1 | mg |
カルシウム | 4.0 | mg |
マグネシウム | 2.0 | mg |
リン | 6.4 | mg |
鉄 | 0.0 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.0 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.9 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
もやしの梅風味
エネルギー | 3.4 | kcal |
たんぱく質 | 0.3 | g |
脂質 | 0.0 | g |
炭水化物 | 0.7 | g |
糖質 | 0.4 | g |
ナトリウム | 52.6 | mg |
カリウム | 12.7 | mg |
カルシウム | 1.9 | mg |
マグネシウム | 1.5 | mg |
リン | 4.5 | mg |
鉄 | 0.0 | mg |
ビタミンA | 0.0 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 0.6 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.4 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】9月4日の夕食
本日(9月4日)の夕食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、インゲンとさつま揚げの金平、鶏じゃが、大根の煮物洋風仕立て、もやしの梅風味それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
えびボールのオーロラソースかけ | |
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使用材料 | えびボール(国内製造)(魚肉すり身、むきえび、豚脂、でん粉、たまねぎ、発酵調味料、食塩、砂糖、香辛料)、トマトケチャップ、半固体状ドレッシング、ウスターソース、調味酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)、リン酸塩(Na)、香辛料抽出物 |
アレルゲン | えび・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご・ゼラチン・魚肉すり身(魚介類) |
インゲンとさつま揚げの金平 | |
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使用材料 | インゲン(インド)、にんじん、さつま揚げ、煮物つゆ、食用調合油、ラー油、白ごま/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、レシチン |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
鶏じゃが | |
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使用材料 | スチームチキン(中国製造)、ゆでじゃがいも、たまねぎ、煮物つゆ、にんじん、食用調合油/加工澱粉、酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、グリセリンエステル |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
大根の煮物洋風仕立て | |
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使用材料 | だいこん(国産)、ベーコン、煮物つゆ、調味酢、オイスターソース、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉)、着色料(カラメル)、酸化防止剤(V.C)、香料、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na) |
アレルゲン | えび・小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 |
もやしの梅風味 | |
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使用材料 | 緑豆もやし(国産)、醸造酢、調味梅干、上白糖、風味調味料/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酸味料、グリセリンエステル、着色料(野菜色素)、香料 |
アレルゲン |