9月4日の昼食メニュー

9月4日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月4日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月4日の昼食メニュー

9月4日の昼食メニュー

本日(9月4日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 鶏のスパイス炒め
  • 若竹煮
  • 炒り豆腐
  • 小松菜のおひたし

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー471.7kcal
たんぱく質15.5g
脂質10.0g
炭水化物78.6g
糖質72.9g
ナトリウム944.8mg
カリウム533.2mg
カルシウム92.1mg
マグネシウム64.2mg
リン207.1mg
1.7mg
ビタミンA78.5μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK74.0μg
ビタミンB10.16mg
ビタミンB20.16mg
ビタミンC23.5mg
食物繊維5.7g
食塩相当量2.4g

【栄養量】9月4日の昼食

本日(9月4日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏のスパイス炒め、若竹煮、炒り豆腐、小松菜のおひたし、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

鶏のスパイス炒め

エネルギー85.2kcal
たんぱく質5.8g
脂質5.2g
炭水化物3.9g
糖質3.5g
ナトリウム288.7mg
カリウム140.9mg
カルシウム4.2mg
マグネシウム8.3mg
リン60.9mg
0.3mg
ビタミンA14.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK9.9μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC12.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.7g

若竹煮

エネルギー8.8kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.1g
炭水化物1.8g
糖質1.1g
ナトリウム172.1mg
カリウム18.8mg
カルシウム9.3mg
マグネシウム3.4mg
リン8.2mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.4g

炒り豆腐

エネルギー60.4kcal
たんぱく質3.1g
脂質3.4g
炭水化物4.7g
糖質4.1g
ナトリウム241.2mg
カリウム145.9mg
カルシウム12.8mg
マグネシウム24.8mg
リン46.5mg
0.4mg
ビタミンA33.5μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK3.6μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC1.4mg
食物繊維0.6g
食塩相当量0.6g

小松菜のおひたし

エネルギー9.0kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.3g
炭水化物1.2g
糖質0.8g
ナトリウム60.4mg
カリウム113.0mg
カルシウム41.6mg
マグネシウム5.2mg
リン16.7mg
0.7mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK45.8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC8.3mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】9月4日の昼食

本日(9月4日)の昼食のメニューについて、御飯、鶏のスパイス炒め、若竹煮、炒り豆腐、小松菜のおひたし、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

鶏のスパイス炒め
使用材料スチームチキン(中国製造)、トマトソース、たまねぎ、ピーマン、黄ピーマン、調味酢、食用調合油、食塩、ガーリックパウダー、チリパウダー、パプリカパウダー、ジンジャーパウダー/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、ポリリン酸Na、グリシン、塩化Ca、調味料(アミノ酸)
アレルゲン大豆・鶏肉
若竹煮
使用材料たけのこ水煮(中国製造)、醤油、乾燥ワカメ、上白糖、風味調味料/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、グリセリンエステル
アレルゲン小麦・大豆
炒り豆腐
使用材料冷凍豆腐(国内製造)、長ネギ、炒りたまご(液卵、植物油脂、その他)、ぶなしめじ、にんじん、スチームチキン、煮物つゆ、かまぼこ、食用調合油/加工澱粉、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、トレハロース、酢酸塩(Na、Ca)、豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、ソルビット、ポリリン酸Na、グリセリンエステル、着色料(カラメル、コチニール、アナトー)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉
小松菜のおひたし
使用材料小松菜(中国)、油揚げ、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、豆腐用凝固剤、グリセリンエステル、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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