9月9日の夕食メニュー

9月9日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の9月9日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

9月9日の夕食メニュー

9月9日の夕食メニュー

本日(9月9日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉の甘辛炒め
  • ジャーマンポテト
  • 野菜のごま味噌煮
  • ひじき入り白和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー458.5kcal
たんぱく質12.1g
脂質8.0g
炭水化物85.3g
糖質77.3g
ナトリウム971.8mg
カリウム557.2mg
カルシウム72.2mg
マグネシウム53.3mg
リン155.4mg
1.2mg
ビタミンA83.7μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK19.5μg
ビタミンB10.21mg
ビタミンB20.10mg
ビタミンC9.2mg
食物繊維7.9g
食塩相当量2.5g

【栄養量】9月9日の夕食

本日(9月9日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ジャーマンポテト、野菜のごま味噌煮、ひじき入り白和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉の甘辛炒め

エネルギー80.7kcal
たんぱく質4.4g
脂質3.9g
炭水化物7.5g
糖質6.6g
ナトリウム336.0mg
カリウム140.1mg
カルシウム21.0mg
マグネシウム8.1mg
リン46.0mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC4.8mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.9g

ジャーマンポテト

エネルギー37.7kcal
たんぱく質1.1g
脂質2.0g
炭水化物4.9g
糖質2.9g
ナトリウム136.3mg
カリウム17.3mg
カルシウム2.4mg
マグネシウム5.4mg
リン15.3mg
0.1mg
ビタミンA0.2μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.6mg
食物繊維2.0g
食塩相当量0.3g

野菜のごま味噌煮

エネルギー24.8kcal
たんぱく質1.1g
脂質0.6g
炭水化物4.4g
糖質3.3g
ナトリウム195.6mg
カリウム102.6mg
カルシウム10.0mg
マグネシウム3.5mg
リン16.5mg
0.1mg
ビタミンA75.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC2.8mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.5g

ひじき入り白和え

エネルギー13.4kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.7g
炭水化物1.5g
糖質1.1g
ナトリウム66.2mg
カリウム53.7mg
カルシウム12.4mg
マグネシウム7.8mg
リン8.5mg
0.4mg
ビタミンA7.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK13.3μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.2g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】9月9日の夕食

本日(9月9日)の夕食のメニューについて、御飯、豚肉の甘辛炒め、ジャーマンポテト、野菜のごま味噌煮、ひじき入り白和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉の甘辛炒め
使用材料たまねぎ(国産)、スチーム豚小間、ねぎ、煮物つゆ、グリーンピース、食用調合油、調味酢(醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ、混合節だし、食塩)、オイスターソース、白ごま/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、着色料(カラメル)、加工澱粉、グリセリンエステル、香料、焼成Ca、酸味料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・豚肉
ジャーマンポテト
使用材料ゆでじゃがいも(中国製造)、玉ねぎ、ベーコン、香味食用油、食塩、ドライパセリ、白コショウ/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、加工澱粉、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、グリセリンエステル、くん液、酸化防止剤(V.C)、発色剤(亜硝酸Na)、着色料(コチニール、カロチン)、香料、乳化剤
アレルゲン卵・乳成分・大豆・豚肉
野菜のごま味噌煮
使用材料だいこん(国産)、たけのこ水煮、にんじん、水煮きのこミックス(ひらたけ、まいたけ、エリンギ)、合わせみそ、煮物つゆ、上白糖、食用調合油、白ごま/酢酸塩(Na、Ca)、グリシン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリセリンエステル、着色料(カラメル)、酸化防止剤(V.C)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
ひじき入り白和え
使用材料白和え生地(国内製造)(豆腐、食用植物油脂、砂糖、練りごま、食塩、風味調味料)、ほうれん草、こんにゃく、にんじん、ひじき、醤油、乾燥椎茸、上白糖/ソルビット、酢酸塩(Na、Ca)、酸味料、安定剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、グリシン、pH調整剤、グリセリンエステル、水酸化カルシウム、保存料(しらこ)
アレルゲン小麦・ごま・さけ・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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